加班已经成为了当代公司员工的常态。有的甚至加班熬夜对身体健康产生了严重影响，不同行业加班时间也是不一样的。那么各行业加班时长是什么样的 长时间加班对身体有什么影响。餐饮美食网带来相关介绍。

各行业加班时长是什么样的

也许有人说，互联网行业爱加班，高薪的背后都是加班换来的。不过报告显示，与月薪一样，互联网人的时薪也高于全行业平均水平。

数据显示，45.2%的互联网人时薪为20-50元，18.8%的互联网人时薪在50-100元，与全行业数据对比，互联网人在高时薪区间的人数占比较高，低时薪区间的人数占比较低。

另外，报告还从加班时间上做了统计，数据显示，互联网产业的加班时长并不是太长，平均每周加班6.13小时，甚至较全行业平均时间低了0.32小时。

而加班最多的是房地产/建筑业、汽车/生产/加工/制造这些传统产业，每周加班时长分别达到7.74小时、7.72小时。

长时间加班对身体有什么影响

第一个坏处是，造成工作混乱无序，致使边际效应递减。

说尖刻一点的话，那些热衷于让员工加班的领导，大多是喜欢瞎折腾的人，似乎在表现他的负责与敬业，实质是因为没有本事或本事不大。人的精力有限，八小时之内不能有效完成任务，那么加班同样是低效率，结果就会形成恶性循环。

第二个坏处是，付出的社会成本很高，既伤害个人的身心健康，又危害家庭和睦。

表面现象上看，加班是对剩余劳动的廉价榨取，但由此产生的社会成本并不低，尽管这种社会成本是隐性存在的，甚至加班费都不给。

加班这种事，对人身心健康造成的伤害有目共睹，长期加班的人会过早衰老，容易患病，直到减短寿命。最近宣传的一位先进人物，就是在办公室加班时死亡的，可惜可叹。同时，加班还会对家庭关系带来不良影响，引发夫妻间的矛盾，也尽不到孝敬老人的义务，没有时间和精力对子女进行培养教育，淡漠了亲情，疏远了朋友，等等。

第三个坏处是，加班干出来的活，废品次品多，质量难以保证。

年轻的时候，我曾在一个工厂的流水线上当工长，那时经常靠搞大会战加班来完成生产任务。到年底清理产成品时，我发现90%以上的次品和废品是在大会战时加工出来的。加班加得头晕脑胀，数量倒是上来了，但质量却下去了，出废品次品在所难免。

长时间加班合法吗

第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

这是常识，但是建筑施工单位是不敢“尝试”的，甲方后面追的紧，没办法……

第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

休息一天?扬尘治理可以天天休息，一旦干活，一年不休息!

第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

工作时间，每天十一个小时以上，在建筑工地并不是什么稀罕事，不能保证充足的睡眠和休息，如何保障作业人员安全……

第四十三条 用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。

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