治疗晒斑内服药物和预防方法

一、治疗晒斑的内服药物：

1、抗组织胺类药物的应用，是控制体内过敏反应的发生，从而起到全身治疗的作用。常用的药物有赛庚啶口服，扑尔敏口服用药。配合维生素的应用，具有修复局部皮肤的作用，重症者可内服外用皮质类固醇激素。

2、其他的对症治疗药物，如利尿剂的应用具有减轻局部水肿的作用，硫酸镁等药物具有很好的消肿功效。配合维生素的治疗，具有修复皮肤，抑制过敏的发生等功效，另外还可采用具有一定疗效的中医治疗，配置一些药膏涂抹等有很好的辅助作用。

3、如蜂蜜加**水，在每天清晨起床后就喝上一杯，能防止黑色素的沉淀。还要多吃一些一些含维生素C丰富的食品，如猕猴桃、西红柿、黄瓜等。因为维生素C能抑制黑色素的形成。

二、预防晒斑形成的措施：

1、经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂，15%氧化锌软膏;5%二氧化钛乳剂;5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂;10%萨罗(salo)软膏等。可于曝晒前15分钟搽在暴露部位的皮肤上在预防方面，还应尽量避免太阳直射，如果迫不得已要室外活动，则应涂抹防晒霜，撑伞或者戴上面罩等。另外减少黑色素应少喝咖啡、茶等，还要少吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜等。

2、多进食.菠菜：菠菜中含有大量的叶酸，不仅具有辅助大脑制造血清素的功效，还可有效缓解人的忧郁紧张等不稳定情绪，是改善和调养精神状态的一种良好饮食，可经常食用。

3、香蕉：香蕉中含有大量的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，对不良情绪有很好的改善和调养功效。

4、南瓜：南瓜之所以与好心情有关，主要因为其中含量丰富的维生素B和铁，可有效帮助机体将储存的血糖**为葡萄糖，以供给脑部营养所需，对精神状态的改善和调养有一定的辅助作用。

5、我们应该保证我们的睡眠充足，养成早睡早起的习惯，尽量减少内分泌失调的机会。晒斑不仅仅只是跟紫外线照射有关，跟我们体内代谢也是有很大关系的，一定不能忽略睡眠。

以上介绍了治疗晒斑等几种内服药物和预防晒斑的措施，治疗晒斑以预防为主，在夏天烈日炎炎时，我们出门一定要注意防晒，涂抹防晒霜，戴好太阳帽。一旦形成晒斑，一定要及早治疗，另外多吃些新鲜的水果和蔬菜，最后祝大家，美丽健康，远离晒斑。