有什么办法留住肌肤中的胶原蛋白

婴儿的皮肤水嫩剔透、吹弹可破，那主要是因为他们的肌肤中拥有80%的胶原蛋白。而成年人的肌肤因为污染的环境、各种不同情绪和自然衰老的定律，从而致使肌肤当中的胶原蛋白不断的流逝和消失。胶原蛋白既然是一种如此宝贵和神奇的物质，相信大家一定迫不及待想要走近它和了解它了吧!

肌肤中的胶原蛋白与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，就像是撑起肌肤组织的钢筋结构一样。足够的胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，肌肤变得水分充盈、细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，能有效防止肌肤老化。

胶原蛋白流失的原因有很多，年龄的增长、紫外线的伤害、环境的恶化、不规律的作息**。除了年龄增长这个不可抗因素，胶原蛋白流失很大的原因是紫外线的伤害，因为紫外线能激活黑色素从而蚕食了胶原蛋白。

如何减缓胶原蛋白流失

胶原蛋白的流失90%以上都是因为紫外线，所以防晒是重中之重。另外，多补充含胶原蛋白的食物也可以减缓它的流失，在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有丰富的胶原蛋白哦。

如何补充胶原蛋白

胶质的食物可以补充胶原蛋白，但效果较慢较不明显，因为普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被*直接吸收。如果选择外用方法补充胶原蛋白，建议外涂含有水溶性胶原蛋白成分的护肤品和化妆品，在一定程度上能提高皮肤柔细度与滋润感。【相关阅读：哪一种注射除皱的方法更好些注射胶原蛋白需要什么技】

注射胶原蛋白：植入后的胶原蛋白直接填补真皮层的缺陷，达到皱纹立即填补的目的，并且可以运用于脸部轮廓的修饰。胶原美塑疗程同时也会引导新生胶原进行真皮层组织的更新再造，新植入后的胶原蛋白完全融入于真皮层中并如同*自身胶原蛋白一样被自然吸收，使用安全无副作用。由于双美胶原蛋白植入剂的可降解性，其植入体内后安全无副作用，同时，植入的胶原蛋白能够刺激体内胶原自身胶原蛋白再生。因此，每隔一段时间进行胶原蛋白的补充可以延缓衰老，让肌肤维持年轻、圆润。

有什么办法留住肌肤中的胶原蛋白?胶原蛋白的充足可以使人的肌肤看起来白皙嫩滑，因此，**的女人一定要注意留住胶原蛋白哦。