眼睛肿了怎么办才能快速消肿

眼睛肿胀是由很多因素引起的，如果是外伤或者是炎症引起的，需要尽快到医院进行治疗。此外，眼部浮肿的主要原因是由于日常的饮食习惯以及不规律的生活方式。睡觉前喝太多水，睡觉姿势不对，枕头太低，睡觉的时候，体液会积聚在眼睛里，导致身体的水分回流，导致眼睛肿胀；

眼睛肿了怎么办才能快速消肿？

1、精华按摩法

早上一觉眼睛出现红肿，可以使用眼部精华液进行按摩。把奢脉眼精华液涂在手掌内侧的腕部，面朝下，轻轻按压肿胀的眼睑，持续三分钟，这样可以减轻眼睛的肿胀。

2、快速补充眼部周围的水分与养分

对于由于长期熬夜、紧张而导致的眼睛松弛、肿胀，最重要的是补充营养和生机，促进其自我循环，排毒。在刚洗过脸后，立即涂上一层补水的眼膜，能将营养滋润的成份导入皮肤，从而帮助眼睛更紧实。

3、戴上一副框架眼镜，能掩盖**肿胀。

如果你今天的眼睛很肿，那么就戴上框架眼镜，能稍微遮住**眼睛。在户外的时候也可以带上墨镜，这让你不用化妆，就能自信地走出家门。

4、用冰镇的黄瓜泥敷眼睛

早晨起床，把黄瓜碾成泥后冰镇，敷于眼睛10-15分钟，可以清热消肿，解毒，去除水肿。

眼睛肿了怎么办才能快速消肿？冰镇黄瓜泥敷眼

眼睛肿了可以吃些什么调理？

芹菜是一种富含铁元素的蔬菜，适量食用能消除水肿。黄瓜具有清热利水、解毒的功效。红豆可以起到健脾利水、解毒消肿、补血的作用。多吃一些蔬菜，有消肿的功效。好啦，快速消除眼睛肿的护肤技巧你学会了吗？早晨醒来后，若再次发觉眼部肿胀，不妨尝试一下以上的皮肤护理技巧吧！