身体是我们的一部分，身体的一些东西传递着语言的信息。很多女性在睡觉时都会习惯性的夹被子，这难道说传说中的“夹腿综合症”吗。女性夹腿是一种比较正常的生理现象，那么女性夹腿代表着什么意思呢。睡觉的正确姿势是什么样的，下面餐饮美食网小编就来和大家说一说。

孕妇夹被子是怎么回事?

1、舒适：侧卧时被子可以做缓冲

首先当然是舒服，不舒服的话为什么还要这么睡呢?侧卧的时候，一条腿的膝盖压在另一条腿的膝盖上，骨头碰骨头，很硬很硌，中间加入一个被子作为缓冲，舒服了很多。同时，大腿内侧的敏感快感带，如果中间没有被子的话，是互相接触不到的，夹了被子以后，会感觉舒服很多。

2、安全感：抢被子“必备神器”

不知道是不是人类或者家庭在物质生活贫瘠的时候，都有过如下的经历，小时候和兄弟姐妹甚至父母盖一条被子……这样就会出现抢被子的情况……为了自己盖的那段被子不会在熟睡后被抢走，用双腿夹住一截被子，可以很好的留出“被子余量”，而且双腿夹住的被子很不容易被拽走，这样极大的满足了安全感。

3、潜意识性满足：身心快感

某种程度上满足了潜意识的一种生理性满足，更多的是一种心理上的满足感。

是否会带来生理满足?健康哥认真的查了一下“夹腿综合征”的深刻内涵，它是指是自慰的一种方式(多适用于女性)，采用夹腿或倚在某物体(如被褥、手臂、对方的大腿等)上摩擦的方法来挤压外阴，也能产生性快感。

这个“内涵”里提到了双腿触碰被褥是其中一种方式，当然， 并不意味着女性每次睡觉夹腿就非得“得到”点什么。

趴着睡对女性好吗?

其实对于女人来说，如果想要更好的入眠，想要提高睡眠质量，那么睡姿也可能会比较关键

如果我们想要睡得更香的话，那么就应该注意自己的睡姿，有一些睡姿可能会影响到我们的睡眠，比如说趴着睡，有一些女人可能会喜欢抱着被子趴着睡觉，虽然说在刚入睡的时候还是比较舒服的，但是可能睡的时间长了就会导致体内的气血循环。受阻。现在还可能会让自己的肺部呼吸变得越来越困难，这样就可能会造成人体氧气供应不足，所以说如果经常趴着睡的话也可能会出现一些乳腺类的疾病。

保持怎样的睡姿睡眠比较好

尽量不要采取俯卧的姿势睡觉。因为俯卧时，胸部受压，容易引起落枕、关节和韧带劳损以及加重心肺负担等。

如果更具体些，右侧卧是比较科学的。右侧卧时，双肺空气吸入量最多，而人体需要的氧经气体交换后是靠血液来运输的。另外心脏位于胸腔偏左位置，左侧卧时心脏易受挤压，易增加心脏负担，所以说，正常人侧卧时以右侧为宜。

“半侧卧”是最好的一种睡觉姿势。在《千金要方·道林养性》中：“屈膝侧卧，益人气力，胜正偃卧”，是主张“半侧卧”，能保证气血的顺畅、周身部位的放松、脏腑的通达。