脸上出油是在消耗脂肪吗 脸上为什么会油脂过多
2022-06-09 本站作者 【 字体:大 中 小 】
面部分泌的不是脂肪,只是皮脂腺的分泌物,面部分泌的油脂中主要成份是甘油酯三脂。皮脂腺分泌属于正常现象,从青春期开始,人体皮脂腺的分泌会逐渐增加,16岁到20岁会达到高峰,往后保持该水平,女性一般在40岁、男性在50岁后皮脂腺分泌开始减少。另外,男性皮脂分泌率会高于女性,这种差异随年龄增长而下降。
正常排泄的皮脂作用
皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌出的汗液混合在一起,会形成一层薄薄的皮肤膜,这层皮肤膜就是天然的护肤品,滋润着皮肤和毛发。
皮脂可以和汗液一起形成脂质膜保护皮肤,防止皮肤水分蒸发;若皮脂腺分泌功能正常,皮脂分泌适中,皮脂在表皮扩散,皮肤就会变光滑、柔润、有光泽。
汗液使皮脂呈弱酸性,能够有效杀死和抑制细菌、真菌。除此之外,皮脂腺还有助于维持皮肤平衡稳定。有证据表明,当皮脂腺萎缩和皮脂脂质成分受到破坏时,都会破坏皮肤的健康平衡状态。
皮脂分泌的影响因素
1、作息不规律:不规律的作息时间会使身体内分泌失调,产生的毒素、油脂到达皮肤层,进而产生油脂。睡觉时,头埋在被子里,皮肤不能和空气直接接触,皮肤无法自由呼吸也会导致皮肤出油。
2、抽烟:大多数抽烟人,皮肤容易出油。因为香烟中的尼古丁会收缩微血管壁,皮肤细胞的富氧率降低,导致肌肤缺乏水份,从而分泌出更多的油脂。
3、饮食习惯:饮食也会影响油脂分泌。低热量的食物可快速降低皮脂分泌率,而油腻性、辛辣刺激性及高糖高食物可使皮脂分泌量增加。辛辣、油炸食物,不仅热量高,还会破坏体内循环,使皮肤抵抗力变差,从而容易产生油脂,最终从皮肤层中排出。
4、过度清洁:很多人一旦发现肌肤出油,就会用水清洗,接着会发现脸立马会油回来,因为清洁油脂的同时也会清洁掉水分,而皮脂腺为了保护肌肤会产生更多的油脂。清洁次数每天最好不要超过3次,并且在油的厉害时,使用保湿喷雾喷一喷面部即可。
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