大麦茶的副作用

大麦茶是很多女性减肥的首选。在使用大麦茶达到减肥效果的同时，还要注意止泻。大麦茶之所以有减肥的功效，是因为大麦茶具有去食疗、消胀食积、促进肠胃蠕动促进体内毒素排出的功效，从而达到减肥效果。科学喝大麦茶孕妇可以喝大麦茶吗，不仅可以达到减肥的效果，而且没有副作用。但如果想快速减肥，大量喝大麦茶，难免会拉肚子。

湿热或食积所致的恶心、腹胀者禁用。

习惯性便秘、肝肾疾病、高血压、心脏病患者忌用。

肠胃不好的人喝大麦茶后会感到胃部不适，严重时可能会拉肚子。

孕妇慎饮。孕妇尽量不要喝，因为可能会导致孕妇吐奶。

不宜空腹喝大麦茶。

大麦茶最好冲泡后立即饮用。不要隔夜或几天后喝大麦茶，特别是为了孩子的健康。

注意，冰镇大麦茶不要喝太多，因为冰镇大麦茶有很强的调理肠胃的作用，除非便秘，否则是合适的。

大麦茶的饮用方法

1.将大麦茶放入沸水中，煮约5-10分钟即可饮用。

2、大麦茶用沸水浸泡2-3分钟后饮用。

3、冲泡好的大麦茶放入冰箱冷藏。风味独特，清凉爽口。是消暑的好饮品，适合夏天饮用。

如何购买大麦茶

大麦茶是深受亚洲人喜爱的长期保健饮品。经常喝大麦茶有很多好处。选购时要特别注意鉴别大麦茶的品质，从大麦茶颗粒、茶汤、香气等方面全方位挑选优质大麦茶。

乍一看，不能选择炒过头的大麦茶。

仔细看，不能有太多杂质（如砾石、沙子等）。

抓一把，看看它的粒径。选择颗粒小的和碎的。颗粒应饱满均匀。

取一点在手心，捏几下。如果手心有颜色孕妇可以喝大麦茶吗，说明里面有染色成分（因为汗水可以​​洗掉部分染料）。

闻一闻，味道应该是淡淡的焦香。闻其香，香清而不乱，色泽不宜太深或太淡，味纯而不苦，微甜爽口，有浓郁的大麦茶香气。

再看茶汤，冲泡大麦茶时，最好取适量的茶叶，然后用小纱布包起来，这样茶叶就不会浮在上面了。第一次开水可以少放一点水，把茶包泡在水里就可以了。因为第一次水里的茶的味道和颜色还没有泡好，所以泡3分钟左右，把水倒掉，第二次水就可以了。冲泡的茶是略深的透明棕色。

日常生活中要注意科学饮用大麦茶，否则会引起副作用。