防晒霜spf30和spf50的哪个好

防晒霜SPF值要根据使用环境判断哪个更好，如果正常外出SPF30即可，要是长时间在外面要使用SPF50的，但是要注意SPF值越高，对皮肤的伤害也越大。

至于我们出去旅行或者户外运动，比如最近又快到军训季，你选择spf50的肯定是没有问题，而且最好是防水防汗型的，毕竟不需要天天这样用。但是如果你手头只有spf30也没有关系，实际上不管指数如何，只要你是一直呆在户外，你就应该每两个小时补擦一次，从这个角度spf30还是50又基本没差别了，至于更高的spf80、100的那根本就是专业滑雪运动员专用，普通人你折腾那种指数干嘛。

与其盯着指数，还不如好好看看PA后面有几个+号，这才是防护UVA的关键指标，而UVA才是我们最应该预防的紫外线，它会造成皮肤发炎，引起黑色素形成，还会导致胶原蛋白和皮肤细胞受损，造成皮肤老化。

所以看到这，我们应该明白了，我天朝的标准还是有一定道理的，日常使用必备的防晒霜，最合适的就是spf30 PA+++。

防晒霜spf30和spf50有什么区别

1、质地不同

在同一品牌同一配方的产品中，spf30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。如果是痘痘肌或是皮肤比较敏感，建议使用防晒指数较低的防晒产品。

2、安全性不同

spf30的产品比spf50的产品的安全性更高，因为spf值越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题。

3、防晒持久度不同

spf30的产品比spf50的产品的防晒效果更持久，因为spf30的产品可以延长30倍的防晒时间，而spf50的产品可以延长50倍的防晒时间。当然一款防晒霜的持久时间不仅仅看SPF，PA值也很重要，但一般SPF指数较高的防晒霜，PA值也不低哦。

4、适合场所不同

spf30的产品防晒能力稍弱，但安全性较强，适合经常需要在外奔波或外出旅游时使用;spf50的产品防晒能力较强，但安全性稍弱，适合在海滨浴场或热带地区旅游时使用。

好了，小伙伴知道防晒霜spf30和spf50要根据环境来判断好坏。