长皱纹，这是女性最害怕看到的，只要一长了长皱纹，就意味着像花一样的凋谢，来看看长皱纹了怎么办？长皱纹是病吗：

长皱纹了怎么办

1、眼角是比较容易长皱纹的地方，女性一般过了二十五岁就会发现眼角有鱼尾纹产生。这种皱纹我们可以每天在早上洗脸的时候，还有晚上涂营养霜的时候进行护理。可以用手指肚进行轻轻的上提按摩，时间长了就可以减轻。

2、有些皮肤比较干燥的女性，有时候脸颊还有嘴角的地方也会长皱纹。其实这种情况应该先多补水，保证充足的水分可以有效的去除皱纹。我们在补水的时候可以用手指轻轻的进行拍打，可以帮助皱纹的恢复。

3、有些人额头上容易产生皱纹，比如表情比较丰富的人，还有一些容易皱额头的人。这种情况去皱纹首先是要注意让额头要保持在放松的状态，没事的时候可以用自己的手指轻轻的往上拉。

注意事项

平时洗脸要注意，不要太**的揉搓，容易使皮肤变的松弛而长皱纹。

长皱纹是病吗？

长皱纹这不是病，可能是人上了年龄引起的，也可能是一生不好的习惯而引起长皱纹的。

有效去皱小方法

1、认真洁面，但不能过度清洁

外部环境的污染，导致废气和尘埃会附着在肌肤上，以及电脑、手机带来的辐射。所以注意清洁皮肤非常之重要，最好使用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。但是皮肤中的水分和油脂一定程度上可以保护皮肤，防止皱纹的产生，因此洗脸不能过于频繁，过度清洁。

2、多吃富含蛋白的食物

饮食保养生活中，可以多吃些猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、豆类以及鱼汤等富含胶原蛋白的食物，这些食物能增强皮肤自身的修复功能，让皮肤变得饱满有光泽，同时可以减少细纹的产生，但不能贪吃哦!

女生长皱纹了怎么办?又该如何消除皱纹

3、充足的睡眠

睡眠不足是人变衰老，长出皱纹的重要原因之一，尤其是长期睡眠不足的人。因此充足的睡眠很重要，一般来说成年人每天需要睡眠6到8小时，如果睡眠时，使用晚霜保养，防皱效果将更佳。

4、护肤品

目前我们生活**现的各种各样的护肤品，能美白的、去角质的补水的、什么样的效果的都有，在这种鱼目混杂的护肤品里怎样选择呢?小编推荐一款美姿尔苹果干细胞，美姿尔苹果干细胞内含苹果干细胞精华再造成分，对易生成细纹和脸部肌肤予以集中修护，迅速提升眼部自身屏障机能，无畏干燥，守护滋润，带来持久呵护。天然维他命E,促进血液循环，显著改善皱纹。

5、尝试多吃**鱼

在日常的饮食上不妨多吃点鱼类。比如三文鱼、鳕鱼等海产**鱼均含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，它是身体所必需的不饱和脂肪酸的一种。研究已经证实，这类脂肪酸能够滋养肌肤，尽量减少皱纹生成，因此多吃**鱼肉好处多多哦。

关于长皱纹的处理方法就介绍到这里了，长皱纹不是病哈。