土豆面膜能祛斑吗

土豆面膜能祛斑。

土豆中含有丰富的蛋白质和维生素A、C、B1、B2、E等，能够加速皮肤的新陈代谢，促进皮肤内的细胞生长，并漂白皮下黑色素，从而使皮肤变得更加白嫩有光泽，对于夏日的晒斑有着很好的淡化去除效果。

土豆面膜怎么做能祛斑

1.将新鲜土豆洗净去皮，并切成薄片，注意越薄越好，切好后直接贴在脸上即可，注意鼻子处等死角也要贴到哦。这种土豆贴片面膜，敷15-20分钟就可以用清水去洗脸了。

2.将新鲜土豆洗净去皮，稍微加热一下，令土豆变软，土豆变软后直接捣烂成泥，均匀的敷在脸上即可，15-20分钟后，用清水洗净。

一、土豆+牛奶祛斑效果更好

材料：半个大土豆，脱脂牛奶50ml，面粉1大勺。

做法：将新鲜土豆洗净去皮，切成小块后放到榨汁机内榨汁，榨好后只取汁液，与50ml牛奶和1大勺面粉混合搅拌，搅拌均匀后直接敷上脸部，等待15-20分钟后，方可用清水冲洗干净。

功效：牛奶内含丰富的蛋白质和维生素，有着美白淡斑的工作，而面粉不仅能使液体变得更加粘稠，同时还能改善脸部肤色，起到美白祛黄的作用。

二、土豆+**祛斑效果更好

材料：一个土豆，一个**。

做法：将新鲜土豆洗净去皮后放入锅中煮熟，煮熟后直接捣烂成泥，再将一个**放入榨汁机内榨汁，榨好后取汁液与土豆泥混合，搅拌一下后直接敷上脸部即可，15-20分钟后再用清水冲洗。

功效：**内含丰富的维生素C和**酸，维生素C有着美白淡斑的效果，而**酸等果酸能够帮助清洁肌肤，并去除老化的角质和死皮，令黑色素更好更快的脱落，因此土豆加**，祛斑效果会更好。

三、土豆+酸奶祛斑效果更好

材料：一个土豆，三勺脱脂酸奶。

做法：将新鲜土豆洗净去皮煮熟后，捣烂成泥状，加入3勺脱脂酸奶搅拌均匀，直接敷上脸部，等待15-20分钟后，用清水洗净即可。

功效：酸奶中含有丰富的蛋白质和维生素A、C，不仅可以使皮肤变得白皙，同时还能淡化皮肤上的斑点和皱纹，令我们变得更加年轻。

**提示：

土豆面膜虽有祛斑功效，但如果只是偶尔使用，祛斑效果并不会很明显，想要真正的淡化色斑，并且长期坚持使用，另外，祛斑不仅是做面膜就够了，平时生活中还要注意防晒，控制饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，只有内外都做好护肤，才能彻底淡化斑点。

土豆面膜确实是可以用来祛斑的，要祛斑的小伙伴可以来试试，土豆和其他食物的搭配祛斑效果会更加明显的。