其实我们身体的健康状况是可以通过一些身体的表征反应出来，其实指甲也是反映健康状态的一个很重要的指标，我们可以通过观察指甲的颜色来判断身体的健康状况，指甲上出现了竖纹，应该怎么办？

手指甲竖纹多怎么回事

其实指甲上述竖纹多有很多的原因，比如有家族遗传，有的人手指向上就有竖纹，这种情况是家族遗传造成的，比如上一辈人的手指甲上有竖纹，那么下一部人的手机线上也可能会出现竖纹，对于这种情况的指甲竖纹大可以不必担心。

另外有可能是缺乏维生素，如果人体出现了一些问题，会通过指甲表现出来，如果手指甲上有竖纹出现，可能是因为在平时的饮食当中摄入的维生素也比较，例如，如果缺乏维生素A，就会通过手指上出现竖纹的情况来表现。还有也可能是由于身体出现缺铁性的贫血，如果身体有贫血的症状，而且是缺铁性的手指甲上就会出现竖纹，可能伴随的创伤还会出头晕头痛的症。除此外，不排除是由于一些精神上的压力带来的，如果长期处于精神目度紧张的状态，就会导致睡眠不足，食欲下降，这时我们身体也会出现一些竖纹。