对于长时间坐在电脑前的人群来说，都会出现眼睛干涩疲劳流泪的症状，在这种情况下，要适度的缓解眼睛，学会放松眼睛，可以眺望远方或者使用滴眼液来改善眼睛出现的症状，现在我们一起来介绍一下冰敷眼睛可以消肿吗？

冰敷眼睛可以消肿吗

研究表明，冰敷眼睛是可以起到消肿的作用的，冰敷眼睛主要是通过冰敷毛细血管改善眼睛肿胀的情况，还可以抑制眼睛出血的症状。在冰敷眼睛的时候，最好不要时间太久，以免对眼睛细胞造成伤害，而且冰敷的时候每天冰敷三次是最好的。在冰敷眼睛期间，需要注意的是在冰袋上一定要放一块纱布，防止冰袋融化，流出来的水滴在眼睛上，不利于眼睛健康。在平时的生活中，也要多吃一些保护眼睛的食物，避免长时间使用眼睛。

现在我们已经了解冰敷眼睛可以消肿吗？得到的答案是肯定的，当眼睛出现疾病的时候，要去医院做一个全面的**，听从医生的指导，服用药物，最好不要盲目地服用，以免服用不当，影响身体健康。另外，也要适量的锻炼身体，参加户外活动，提高身体抵抗疾病的能力，增强自身的免疫力。