发烧是生活中比较常见的一种病症，很多人感冒之后都会发烧。发烧之后一般可以根据自己的体温状态穿衣服，不能穿的太多太厚，也不能穿的太少太薄，在刚开始会感觉有点冷，这个时候可以多穿一点，体温上升可以少穿一点有利于散热。

发烧是要多穿衣服还是少穿衣服

对于发烧是多穿衣服还是少穿衣服，没有明确的标准。您可以根据患者的舒适度增加或减少衣服。不需要特意多穿衣服来遮汗，但不利于散热，反之亦然。如果你故意少穿衣服，可能会加重寒战的早期症状。在发烧的不同阶段，你可以遵循一定的规则来增减衣服。

1.体温升高期：此时患者经常出现寒战，也可能出现寒战。外周血管处于收缩状态，患者血液循环不良。因此，患者可以多穿衣服保暖。同时，患者应多喝温水，以防止过度出汗导致脱水。它们还可以配合物理降温方法，例如用温热的毛巾反复擦洗，或使用退热贴片来辅助降温；

2.高温持续时间：如果患者的体温升高到38.5℃以上，可以根据医生的建议使用退热药来降低体温，例如对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊。无需增减衣物；

3.低温期：当患者的体温升至峰值并开始下降时，或经过各种降温治疗后，当他感到寒冷和寒战改善时，可以适当减少衣服，以帮助散热和退烧。

当患者出现发烧症状时，有必要找出发烧的原因。如果是单纯注射疫苗引起的不良反应，温度在38.5℃以下，没有其他严重不良反应，可以在家观察，一般2-3天就能自行好转。如果患者出现发热症状，并伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、喉咙痛、咳嗽、咳痰等症状，或出现尿频、尿痛、尿急等尿路刺激症状，或外伤感染引起的发热，以及其他不明原因，应及时到医院就诊。特别是在疫情期间，他/她应该谨慎对待发热症状，外出时必须佩戴口罩。

发烧是要穿厚点还是薄点

发烧时，不要穿太厚或太薄的衣服。你可以根据周围的温度和体温穿薄衣服。穿太厚的衣服容易影响身体散热，不利于降温。穿太薄的衣服可能会导致颤抖，这对于感冒感染是危险的，并且不利于疾病康复。

一般来说，发烧患者应该穿薄衣服，这样有利于身体散热。在气温升高期间，患者会出现寒冷症状。他们可以根据自己的体质适当增加衣服，但不要太多。如果他们感到寒冷，可以通过泡脚来改善外周血液循环，缓解身体的寒冷。

发烧是身体的一种反应，主要由细菌、病毒、真菌或衣原体感染引起。当患者感冒、免疫力低下、体质差、营养不良时，很容易引起。主要表现为食欲不振、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、轻微头晕、头痛、嗜睡、畏寒、恶心和呕吐。建议患者及时到正规医院就诊，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚缓释片、尼美舒利片等药物。

在日常生活中，保持温暖，避免风，经常开窗通风，注重清淡饮食，多喝水，多吃水果和蔬菜，补充维生素，少熬夜，注意休息，适当运动，提高身体免疫力，保持良好的心情，经常工作和休息，注意个人卫生，经常更换衣服。

发烧的注意事项

1.发烧后体温会很高，需要退烧。喝开水可以有效地让人出汗，但避免出汗时再次受凉，因为毛孔会收缩，风寒容易侵入，导致第二次发烧。

2.发烧时不要直接吹空调和风扇，这会使你的体温升高，引起不适。

3.注意，如果发烧治愈了，你应该至少在2天后洗澡。

4.发烧时不要一直出汗，但也要穿透气的衣服。此外，你需要喝更多的水来帮助