天气网讯，据最新预报显示，预计本周北京气温仍比较低迷，尤其后期最高气温又降到零下，而最低气温则会持续零度以下，其中，北京今最低气温仍零下8℃，体感寒冷，大家要注意保暖。另外，近来降水稀少，天气干燥，大家一定要注意补水防火哦~

北京今最低气温仍零下8℃

低温干燥

昨天（18日），北京一整天都处于冰冻模式中，南郊观象台最高气温仅有-0.3℃，城区大部地区最高气温也在0℃之下，寒意十足。

北京市气象台预计，今天白天，北京晴间多云，北转南风2、3级，最高气温2℃；夜间晴转多云，最低气温-8℃。

受冷空气影响，明后天，北京气温仍将低位运行，后天最高气温仅1℃，寒意逼人。

气象部门提醒，今天北京最高气温仅2℃，仍处于持续低温蓝色预警中，公众外出请注意保暖。近期，北京城区无明显降水，天干物燥，居家取暖也需注意用火用电用气安全，谨防火灾和一氧化碳中毒。

北京未来天气预报：

北京天气

20日（明天）多云，3/-7℃；

21日（后天）多云，1/-7℃；

22日（周四）晴，-2/-9℃；

23日（周五）晴，2/-8℃；

24日（周六）晴，3/-7℃；

25日（周日）多云，2/-7℃。

天气寒冷干燥注意防范以下疾病：

冬季防范疾病

心脑血管病

冬季早晚温差较大，是心脑血管疾病高发时节。冬季预防要注意保暖，适当活动；保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动；规律生活，注意劳逸结合；控制体重，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，防止便秘；定期体检或检查；患者要按时服药，不可突然减量或停药。老年人最好随身携带速效救心丸等药物，以备发病时及早服药。另外，晨练之前、晚上睡觉前最好喝一杯温开水，便于稀释血液，以利血管相对畅通，避免疾病发作。

哮喘

冬季是呼吸道疾病容易肆虐的季节，哮喘就是其中之一。预防哮喘一定要远离过敏源，要注意保暖，以免寒冷诱发哮喘。注意运动不能太剧烈，坚持用药控制和预防，不要嫌用药麻烦，要定期去医院复查肺功能。有条件的哮喘患者还可以记哮喘日记，用风流速仪测风流速，并记录下数据，这对到医院看病、医生诊断病情很有帮助。最后，还要尽量避免接触油烟，并做到哮喘的早发现、早诊治。

低体温综合征

寒冷的冬天，有一种冬季特有的、不易引起人们重视的疾病，那就是老年性低体温综合征。这也是老年人冬季重要的致死原因之一。低体温综合征是一种机体受寒冷刺激，以体温降至35℃以下为主要表现的临床综合征。病人自觉畏寒怕冷、皮肤湿冷、四肢冰凉、不愿起床。据调查，老年人在冬季发生低体温综合征的死亡率高达70％左右。老年性低体温综合征目前尚无特殊药物治疗，预防尤为重要。一是要采取有效的防寒保暖措施。冬季要注意定时测量老人的体温，选择阳光充足的房间做居室，适当参加力所能及的活动，增加营养，多吃产热量高的食物，保证机体热量需要。二是要合理用药。老年人服药要谨遵医嘱，避免使用如冬眠灵等抑制大脑体温调节中枢的药物，以保持正常的生理功能。三是要积极治疗慢性疾病，防止继发感染。对已患低体温综合征患者，家人可先采取保暖措施，如老人体温仍不能回升，须尽快送医院诊治。

流感和感冒

冬季由于天气寒冷、干燥，容易引发呼吸道疾病，最常见的呼吸道疾病主要是流感和感冒。要预防流感和感冒，除了接种流感疫苗外，一要注意随温度变化增减衣物，注意保暖。二要增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。三要多喝水，多吃水果，多服用维生素C。四要注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时。此外，还要尽量避免出入公共场所等。流感主要通过飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手。而感冒主要通过接触传播，不但要注意气温变化，还应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手。