很多人在小时候都有怕黑怕鬼的经历，只不过有的人长大了，这种情况就渐渐没有了。而有的人长大了，这种情况不仅没有缓解反而更加严重了。那么，怕黑怕鬼是怎么回事呢？这究竟是什么原因造成的呢？

4缘由造成怕黑怕鬼

1.很多人怕黑，是因为童年留下的阴影。我怕黑是因为，3岁的时候，就被父母要求一个人睡一间屋子，当父母关了灯，关上房门，漆黑的房子中，只留下被窝中，那个小小的我时，会有种特别孤源无助之感，总觉得黑暗中会有东西伤害自己，因此形成了怕黑的毛病。

2.人们怕黑并不是出于本能,是后天教育的结果，是父母亲或者童年陪伴人员的教育给孩子造成的。比如说有的母亲会对孩子说，黑暗里有鬼出入，童年深受父母影响的我们，就因此变得害怕起黑暗，害怕起鬼怪了。值得我们注意的是，引起孩子恐惧的不是黑暗，而是鬼的样子。所以，这个时候如果我们不去尽快把魔鬼和黑暗分开来，那么，孩子从此就会既害怕黑暗，又害怕魔鬼。在这个时候，孩子自己教会了自己害怕黑暗。

怕黑怕鬼是怎么回事​

3.这是恐惧心理也是身体进化出来的，一种保护自己的防御机制。恐惧的心理是正常心理，是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感，也是一种防御机制。如到了一个危险的地方会感到恐惧，就会提高警惕。但有的人会因为心理问题的原因而感到恐惧，如社交恐惧症、广场恐惧症、恐高症等，这时才需要用心理学原理来消除。

4.这是进化的结果，也是我们保护自身的结果。想想几百万年前，人类还是猿猴的时候，那个时候的夜晚，丛林里多么危险啊。各种凶猛的野兽都出来觅食，哪些不怕黑，晚上外出的人，自然容易遭遇危险，因此怕黑的基因，就这样遗传了下来。