牛奶燕麦粥的做法（不到3分钟完成热乎乎的早餐）
2022-12-23 本站作者 【 字体：大 中 小 】
冬季的到来，气温骤降，所以今天做一份牛奶燕麦粥，燕麦片是一种低糖、高能、高营养食物，纤维素含量高，可以促进肠胃蠕动，排出体内的垃圾毒素，还可以补充钙质，预防骨质疏松，快学起来吧
用料：
燕麦片：适量
牛奶： 适量
水： 适量
白糖： 适量
做法：
1——锅里烧水，水不要太多，一碗左右。
2——水开后将准备好的燕麦片倒入水中，煮三到五分钟。
3——煮至浓稠后，燕麦软滑就可以关火。
4——趁热加入牛奶，搅拌均匀。
5——盛入碗中，加少许白糖调味。
香喷喷的牛奶燕麦粥就做好啦，简单吧（喜欢的朋友视自己喜好可以再放一些水果和干果）
猜你喜欢
生姜可以防晕车？盘点8个生姜功效
2022-12-23
0
0 新鲜栗子怎么剥壳最简单（这8个小妙招总有一个适合你）
2022-12-23
0
0 吃卷心菜有什么好处？
2022-12-23
0
0 煮板栗要开水还是冷水（学会2个窍门香甜绵软）
2022-12-23
0
0 普洱生茶和熟茶的区别-普洱生茶和熟茶的功效
2022-12-23
0
0 牛奶炖木瓜的做法教程（放锅里简单一炖营养翻倍）
2022-12-23
0
0 抗衰老的5种紫色蔬菜
2022-12-23
0
0 龙眼干的功效-桂圆干怎么吃才好？
2022-12-23
0
0 石斛花泡水喝的功效（什么时候采摘合适）
2022-12-23
0
0 生菜的营养价值-生菜的功效与作用
2022-12-23
0
0 相关推荐
小米13配置参数详情
1、6.36英寸屏幕，E6OLED材质，1080P分辨率，120Hz刷新率。2、前置3200万像素，后置5000万徕卡主摄+1200万超广角+1000万长焦。3、4500mAh电池，67W有线和50W无线。
小米13屏幕多大尺寸
1、小米13采用6.36英寸E6直屏，高度约为152.8毫米，宽度约为71.5毫米，厚度约为7.98毫米（玻璃）和8.1毫米（纳米皮）。2、小米13正面为居中打孔直屏，搭配金属直立边框，配合其1.61毫米宽的超窄边，屏占比可达到93.3%。
视频比例怎么调整
1、打开手机中的【清爽视频编辑】，点击【视频编辑】，选中要调整比例的视频，点击【下一步】-【剪辑】。2、点击【裁切】，选择【比例】，调整完毕后点击右下角【对勾】即可。
QQ压缩文件怎么打开
1、打开手机【QQ】，打开好友发送【压缩文件】的窗口，下载压缩文件后选择【用其他应用打开】。2、选择【拷贝到iZip】，进入iZip，在【解压所有文件】的窗口，点击【好的】。3、即可解压QQ压缩文件。
微信怎么删除加入黑名单
1、打开手机【微信】，点击右下角的【我】，找到【设置】。2、进入设置页面后点击【隐私】，选择【通讯录黑名单】。3、在黑名单中选中需要删除的人，点击右上角的三个点，选择【删除】，最后确认【删除联系人】即可。
苹果超长截屏怎么弄的
1、在苹果手机主界面同时按住电源键加上音量键进行截屏，截屏三次，完成后打开【天天P图】。2、进入首页后点击【故事拼图】，选择需要拼接的截屏图片，然后依次点击【开始拼图】-【拼接】。3、点击【下载】即可。
ppt怎么添加多个文本框
1、打开【PPT】，点击【新建幻灯片】-【空白幻灯片】。2、点击【插入】-【文本框】。3、选择文本框样式后在空白页上画出文本框，输入内容后选中文本框。4、按【ctrl和c】键复制，最后按【ctrl和v】键粘贴即可增加多个文本框。
钉钉直播互动面板在哪打开
1、打开【钉钉】，进入一个【钉钉群】，然后点击右下角的【加号】，选择【群直播】。2、设置【直播主题】，点击【开始直播】，开启直播后即可自动打开互动面板。
手机上怎么输平方2
1、在输入文字界面点击空白处唤出手机输入法，长按左下角的小球，在弹出来的菜单中选择【讯飞】。2、点击左下角的【符】按钮，下滑左边的选项选择【数学】，点击输入【平方号】。3、再点击【123】按钮，输入数字【2】即可。
图片和视频如何同时发朋友圈
1、打开【微信】，依次点击【我】-【收藏】-【加号】。2、点击【相册】，选择图片和视频，点击【完成】。3、点一下右上角的【...】，选择【分享到朋友圈】，编辑好文字后，点击【发表】，即可将图片和视频同时发到朋友圈。
