晚上洗头发没干就睡觉可能会引起感冒，导致头痛、断发现象，并且会污染枕头。头发不干就睡觉不利于身体健康，最好不要在晚上洗头，如果白天没有时间，尽可能在晚上8点之前就清洗好头发，以便有足够时间使头发干燥。

很多人因为白天没有足够的时间，因此选择晚上的时候清洗头发，其实这对身体并不好。晚上的时候，是体内激素分泌最旺盛的时候，如果在头发潮湿的情况下就睡觉，那么久而久之就会出现头发变白的现象。

由于水分一直在蒸发，因此不停的带走大脑的热量，这样很容易使寒气进入你的头皮，自然就会产生头痛感。对于抵抗力比较虚弱的人来说，第二天可能会出现感冒的现象，因为头发的水汽让头部受寒时，身体的抵抗力也会下降，进而被细菌感染造成感冒。

如果你晚上十点半睡觉，尽可能的在8点之前就清洗好头发，使用吹风机将头发吹干，等睡觉的时候就差不多彻底干透了。如果头发是潮湿的状态，不建议立刻进入睡眠，记得下次洗头发的时候，一定要早一些。

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