冻疮你知道是什么东西麽？

那是每年里冬天必长的东西

（尤其是在南方）

凸凸的肿起来一大块儿

钻心的痒，千万别挠他

挠起来，就是回肠百转的酸疼！

冻疮是一种多发生在寒冷冬季的常见皮肤病，主要表现为手脚发痒，皮肤红斑、肿胀等，长冻疮的根本原因是血液循环不良。一到冬天，手生冻疮肿成“红猪蹄”的人不少。冻疮虽然不是什么大病，但是常令患者痛苦难当。该病病程较长，冬季还会反复发作，难根治。

手、脚冻疮

1、冬天皮肤暴露在外导致冰冷后，不要直接用热水洗，温差瞬间超10℃皮肤会受不了。正确的做法应该是：用温差10℃以内的水清洗皮肤20秒，待皮肤温度上来后再继续提升10℃温差的水，最终锁定在30℃左右最佳。待洗好手后马上用柔软的干毛巾擦干，用电吹风30℃的风再吹20秒后，戴上手套保暖。

2、冻疮发作时容易瘙痒，发生冻疮的位置也容易水肿，这个时候抓挠容易使冻疮溃烂，流血流脓更麻烦。

3、冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

耳朵冻疮

1、如果耳朵被冻的红肿，一碰就疼，可以用热毛巾热敷热敷两个耳朵，每次热敷15分钟左右，一天热敷3--5次，会减轻红肿症状。

2、如果耳朵被冻的结疤，不要用手去抠，即使很痒痒也要忍一会儿，否则一抠就破了，容易引发感染，严重的会影响到听力。

3、不管耳朵冻还是没冻，都要注意耳朵的保暖，出门的时候要戴上帽子，或者戴上耳朵帽儿，以免冻伤耳朵。

治疗冻疮的一些妙方

1、烟酸肌醇，每次500～1 000毫克，每日3～4次，口服。维生素E软膏外用。

2、10％鱼石脂、10％氯仿、80％樟脑酊混合外用，每日1～2次。

3、维生素E+紫云膏。维生素E口服能够减轻毛细血管通透性，改善血液循环。紫云膏是紫草、当归、胡麻油和黄蜡的混合物，具有活血化瘀、改善血液循环的作用，适用于冻疮起水疱但水疱未破的患者。

4、治疗冻疮的小秘诀，用氯霉素注射液涂擦冻疮表面，既能消肿止痒又能使溃烂面很快结痂愈合。我也是最近才发现，用了二十多例效果都很好基本都在五日内痊愈。没有溃烂的三天愈。

5、准备6片654-2，4片地塞米松共研细末，添加少量云南白药，与常见的冻疮膏混匀，再均匀涂患处，若担心膏剂污染衣被，可用纱布简单包扎，此方法比单独使用冻疮膏可明显缩短病程，一般3到5次即好。

6、用此方治冻疮数百例，均收到满意效果。内服方：当归20，桂枝尖12，鸡血藤20，黄芪60，赤芍12，北细辛根6，白通草10，大枣12枚，炙甘草8，中医辨证：寒凝血涩肌肤。西医辨病：多由于长期寒冷与潮湿，导致血管收缩，久之扩张，静脉瘀血，大量血浆渗出。

外用：艾叶30，干姜15，川乌30，草乌30，川芎20，煎水外洗，破溃者只熏不洗。

7、复方樟脑乳膏在临床多用于皮炎湿疹，一个偶然的机会我把它用于一冻疮病人，效果不错。患者开始双手肿得发亮，用了三天就基本消肿了。一般2-3支搞定，有复诊的才知道效果不错。

8、一个小配方，很简单，就是一只绿药膏加20毫克654-2，调匀，每日涂两次，每次按摩十分钟，溃烂也可以用，效果很好，可以试试。

9、被霜打坏的茄子，辣椒都是一整颗，还有麦苗子，最好有雪水，搅在一起加水煮，先用武火煮半小时，再用文火煮十五分钟，洗手。一日1到2次，效果极好。

10、一把花椒，一把辣椒，2斤冬瓜砌块，5公斤水放盆里上火。烧开后在煎10分钟。稍凉不烫手时每天泡30分钟，每天早晚各一次。

11、防冻疮用红花泡脚。红花能够活血通经、祛淤止痛，冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人，可用红花泡泡脚。具体做法：取红花10~15克(大约一小撮)，放入锅中，加小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后倒出，加入适量冷水至40℃左右即可泡脚。

预防方法：

加强锻炼以适应寒冷气候；提前做好防寒准备，注意保暖；

吃富含维生素和高蛋白的食物，保证身体有足够热量；

外出根据气温变化增减衣服；

对于每年易复发者，可在夏季用冷水洗脸、洗脚等，提高耐寒能力。