炸酱面的制作方法是什么(如何做炸酱面)
2022-12-26 canyinms.com 【 字体:大 中 小 】
炸酱面的制作方法是什么,如何做炸酱面。小编来告诉你更多相关信息。
炸酱面以春酱(黑豆酱)为调味料,加上洋葱、虾、肉类等,由菜码、炸酱拌面条而成。将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好,做成菜码备用。然后做炸酱,将肉丁及葱姜等放在油里炒,再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒,面条煮熟后,浇上炸酱,拌以菜码,即成炸酱面。
猪肉丁炸酱是以半肥瘦猪肉丁加葱、姜、蒜等在油锅炸炒,加黄稀酱,盖上锅盖小火咕嘟10分钟。当肉丁被黄酱浸透了,肉皮红亮,香味四溢。而讲究的则是用里脊丁炸酱三鲜(虾仁、里脊、玉兰片)炸酱等,还有木樨(鸡蛋)炸酱、炸豆腐丁酱、烧茄子丁酱等素品,油而不腻,用掐头去尾的豆芽菜(称掐菜)、只有两片子叶的小水萝卜缨,并浇上过年剩下的腊八醋。在酱里放上鲜花椒蕊儿,称花椒酱,面码儿则是青蒜、香椿芽、掐菜、青豆嘴、小水萝卜缨和丝(条)。以新蒜、焯过的鲜豌豆、黄瓜丝、扁豆丝、韭菜段等为面码儿。
酱料制作
材料:面条、猪肉(肥瘦搭配)、葱、姜、蒜瓣、豆腐干、豆瓣酱、盐、白糖、生抽、老抽、料酒、清水。蒜瓣剥好剁碎、葱切葱花、姜切末;猪肉剁成肉馅儿;豆腐干先切细条再切碎粒。黄瓜洗净切丝,备用,黄花、木耳用水发好,备用。鸡蛋、西红柿备用;绿豆芽、芹菜焯好备用;
把干黄酱放在一个碗里,然后用水慢慢调匀;肉切成小丁丁越小越好;葱切成末,备用;油锅烧热,待油烧热后,放入肉丁,煸一煸,待肉丁八成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火,在小火上慢慢熬煎,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水,将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱内,用锅铲搅匀,待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。
注意:熬酱时千万别放盐,因为酱本身就是咸的。
锅放火上,放少许油烧热。把鸡蛋放入锅内炒鸡蛋。放入切成几瓣的西红柿,滑再放入发好的黄花和木耳。放少许盐。因为酱会比较咸,所以所有的菜都要淡。
营养价值
炸酱主要原料是面条(富强粉)、猪肉和蔬菜。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。多放些蔬菜作为“面码”是非常必要的,只有这样才能使炸酱面成为一种健康的饮食。否则盐分多,纤维少,维生素C和钾不足。酱本身含有较多蛋白质和B族维生素,适合与面粉搭配。
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