天气网讯，近期持续低温，在2022年最后一周前将告一段落。据最新预报显示，2022年最后一周大部分时段，江苏省全省以晴好天气为主，无明显冷空气影响，气温缓慢回升。随着气温小幅回升，南京以多云或阴的天气为主，预计28日最低温度将重回零上。不过还是要注意防寒保暖，预防感冒。

　　本周江苏大部分时段以晴好天气为主

晴好天气

　　根据省气象台预测，本周大部分时段全省以晴好天气为主，无明显冷空气影响，气温缓慢回升。本周有两次弱降水过程，分别是27-28日沿江和苏南地区有小雨，1月1日全省有小雨。

　　昨天早上江苏的最低气温-9.5℃（宜兴），多个站点最低气温在-8℃左右。今天全省的气温稍稍有些回升，早晨没有那么冷了，最低-2℃左右，最高温度全省6℃左右。预报明天最低温度：本省东北部地区-4～-3℃，其他地区-3℃左右；最高温度：淮北地区6～7℃，本省东南部地区8～9℃，其他地区7～8℃。（于丹丹）

　　具体预报如下：

　　26日全省多云到晴。

　　27日沿江和苏南地区多云转阴有小雨，其他地区多云到阴。

　　28日苏南南部阴有小雨并渐止转多云，其它地区多云到晴。

　　29-31日全省晴到多云。

　　1月1日全省多云转阴有小雨。

南京最低温度

　　气温小幅回升，后天南京最低温度将重回零上

　　受冷空气影响，25日晨间六合站最低温度达到了-7.4℃，其他地区在-4℃左右。不过在阳光的照射下，午后南京的温度有所回升，最高温度8℃排在了全省首位。未来受高空槽影响，南京以多云或阴的天气为主，气温将会有小幅回升，预计28日最低温度将重回零上。

　　根据南京市气象台25日发布的天气预报，26日全市多云有时阴，偏北风3到4级，最低气温-1℃到-2℃，最高气温6℃到7℃；27日全市多云转阴，部分地区有小雨，东北风3到4级，最低气温-2℃到-3℃，局部有冰冻，最高气温7℃到8℃；28日全市阴有时有小雨并渐止转阴到多云，东北风3到4级，最低气温0℃到1℃，最高气温6℃到7℃。

　　近期南京天气

　　今天多云有时阴，偏北风3到4级，-2℃到7℃；

　　明天多云到阴，部分地区有小雨，东北风3到4级，-3℃到8℃；

　　后天阴有时有小雨并渐止转阴到多云，东北风3到4级，0℃到7℃

防寒保暖

　　冬季如何正确保暖？

　　1、头要保暖

　　由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵袭，如果只注意身上穿得暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，很容易受寒感冒。因此，家长要记得孩子外出时给他戴帽子，尤其冬季早上出门上课时，天气比较冷，更要注意头部保暖。

　　2、背要保暖

　　感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，冬季给孩子购置被子时以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好，同时要让孩子养成夜间起床时披衣的习惯，以防感冒。

　　3、脚要保暖

　　医学专家认为，脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最为敏感。如果脚着凉，全身健康均可能受影响。因此，冬季应注意足部保暖。所以，家长和孩子可以一起在晚间临睡前热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。如果孩子之前有过冻伤史，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。此外，要注意天气变化，及时提醒孩子更换更厚的鞋袜，保持脚部不受凉。

　　4、以“动”防冻

　　冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。家长们可以选择在比较暖和的日子里带着孩子出门锻炼一下，散步、慢跑、骑自行车等，也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、羽毛球等。

　　5、勿忘通风和补水

　　老师应该提醒学生们，冬季要勤给室内通风，以确保大家能够呼吸到足够的新鲜空气。在家里，为了防止室内空气干燥，家长可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水，也可选择加湿器保持室内空气潮湿。同时，要提醒孩子多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。