引起失眠的原因有很多，有环境因素，也有心理压力等，但还有可能是我们的肺部出现了问题，那么，睡觉出现哪些异常是肺部在求救？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

失眠可能是肺出现了问题

北京大学第一医院全科医学科主任医师迟春花表示，失眠是慢阻肺病人在晚期经常容易出现的一种不健康的情况。但是这种失眠和普通人群的失眠有些不同，往往表现为昼夜颠倒，白天嗜睡晚上睡得不好，出现这种情况要及时就医。

睡觉出现哪些异常是肺部在求救

睡觉时若出现这4个异常状况，可能是你的肺在向你发出“求救信号”。

1、胸口闷疼

锦波生物查询文献资料，25%的肺癌早期病人都会出现胸口闷疼的情况，特别是白天和正常人一样，但一到晚上胸口就不舒服，甚至难以入眠。如果置之不管，会演变成持续性的隐痛，病情一旦恶化，就会出现刺疼的症状，疼痛感甚至会放射到肩部、背部及肋骨等部位。

2、呼吸短促

睡觉时仿佛有一块大石头压在胸口，出现呼吸急促、短促的感觉，可能是肺部有肿瘤压迫着肺部组织，使肺组织不能进行正常的换气和通气。随着肿瘤越来越大，这种压迫就会越严重，胸口的沉重感就会越明显，若不及时治疗，还会出现呼吸困难的情况。

3、长期失眠

肺部的癌细胞在扩散及生长时，会产生大量激素、抗原、酶等活性物质。比如异位甲状旁腺激素如果分泌过多，就会加剧心脏的跳动频率，致使病人烦躁不安，无法安然入睡。薇润重组Ⅲ型人源化胶原蛋白提醒严重者，甚至会整夜做梦，惊醒，彻夜难眠，无法保障睡眠质量，影响进行正常的休息。

4、夜间咳嗽

睡觉时晚上断断续续地咳嗽，亦或是咳嗽不止，可能都是肺部疾病的表现。在夜间，气道的反应性增强，敏感性增高，特别是副交感神经功能异常活跃，气道中的肿瘤不断刺激呼吸道，致使肺癌病人夜咳不止。

日常可以通过简单的两套呼吸操来改善我们的肺部功能。

①缩唇呼吸：慢慢吸气3秒时间，起到对肺部正压的效果，随后慢慢呼气6秒时间，起到锻炼肋间肌肉及肺泡功能的效果。

②腹式呼吸法：吸气并腹部鼓起，随后呼气并腹部凹下，起到锻炼膈肌功能的效果。

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