身体发麻有时候是正常的生理反应，但有些部位经常出现发麻的情况，就要警惕是身体在和你求救了，那么，为什么长时间处于一种姿势身体会发麻？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

经常发麻是身体在发警报

身体“发麻”，不只是一种感觉，也是神经感觉异常发出的信号。这主要是由于长时间保持一种姿势，压迫血管引起血液循环不良，从而压迫神经，导致传导出现障碍，引起“发麻”。

一般而言，发麻属于正常的生理性现象，一旦从“麻”的刺激性症状，演变为破坏性症状，就会出现身体“发木”的情况，通常与疼痛相伴。如果神经完全被破坏，则会感觉不到痛，只剩下“木”。

1．手麻：警惕腕管综合征

高发人群：办公族等长期腕部用力的人

主要症状：多表现为大拇指侧的三个半手指（拇指、食指、中指及无名指一半）麻木疼痛，有时甚至会在夜间被麻醒。

就诊科室：骨科或康复科。

2．上肢麻伴肩颈痛：当心颈椎病

高发人群：中老年人

主要症状：颈椎退化（骨刺、骨质疏松）及椎间盘突出，可能会导致神经根型颈椎病：

第六条颈神经根受压，大拇指麻木；第七条颈神经根受压，食指、中指、无名指麻木；

第八条颈神经根受压，小指麻木。

严重者手部和上肢肌肉萎缩，无力握紧东西。

就诊科室：骨科或康复科。

3．从脚底开始，沿腿发麻：排查糖尿病并发症

高发人群：糖尿病患者

主要症状：出现四肢末端麻木、疼痛，针刺样、烧灼样或蚂蚁爬样等感觉异常。

通常以下肢较为严重，两侧肢体可同时或先后发生。不适从脚趾开始，到足踝后再上升到膝盖。

就诊科室：内分泌科。

4．腿麻伴腰疼：警惕腰椎间盘突出

高发人群：腰椎肩盘突出患者

主要症状：若第3～4腰椎间盘突出压迫第4腰神经的神经根，麻木就会从臀部沿大腿外侧放射到小腿前内侧，最后到达足趾。

多数人还会伴有腰痛，活动后加重。就诊科室：骨科或脊柱外科。

5．单侧手脚一起麻：小心脑卒中

高发人群：心脑血管病患者

主要症状：部分脑卒中患者发病前会出现短暂性脑部缺血，出现一侧偏身阵发性麻木。

若脑部缺血时间较长，血栓形成堵塞动脉血管，就会出现单侧手脚持续性麻木及无力的情况。

就诊科室：急诊、心内科。

6．麻痛不止：筛查肿瘤

高发人群：老年人群

主要症状：出现长期慢性的手脚麻

木、无力等，且持续不能缓解，考虑可能由恶性肿瘤引起。

女性尤其需要查看卵巢和乳腺，以便尽早发现肿瘤，及时治疗。

就诊科室：肿瘤科或妇科。

7．四肢都麻：警惕神经系统疾

病高发人群：

男性青壮年

主要症状：格林巴利综合征是一种急性炎性周围神经病，患病前多有感染病史，如起病前1～4周有疫苗预防接种史，或有过上呼吸道或消化道感染病史，如感冒、腹泻等。

除肢体障碍外，患者还会出现多汗、心动过速、体位性低血压及手足肿胀等。

就诊科室：神经内科。

身体麻木首先要明确诊断，若有神经方面的问题，必要时需做肌电图检查，确认神经受损的程度、范围、性质等；若是其它疾病引起的手脚麻木，则应到相关科室诊治。

为什么长时间处于一种姿势身体会发麻

当身体一直处于一种姿势的时候，身体的某一个部位在受到压迫，就像是趴在床上玩手机，手肘撑着身体的上半身，这样身体的血液虽然在循环，但是手肘因为一直处于紧绷的状态，血液就没有办法及时的到达。手肘没有及时得到新鲜的血液提供营养，就会导致手肘的肌肉、神经产生不适，其实也就是在提醒你要更更换姿势了。

但要是手脚发麻还一直处于同一种姿势的话，身体会慢慢地失去知觉，四肢沉重、行动受阻、严重可能会导致身体瘫痪和截肢等。

身体发麻是一件非常常见的现象，虽然常见，但有时候身体莫名其妙地就会开始突然发麻，活动身体也没有办法缓解，甚至半夜都会被麻醒。

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