女生跟男生不一样啊，生闷气的话，对身体的损伤会更大一点，比如容易患乳腺增生，所以大家一定要学会调节自己的情绪。那么乳腺增生真是气出来的吗?女生生闷气会有哪些危害?下面餐饮美食网小编带来介绍。

乳腺增生真是气出来的吗

北京协和医院妇产科主任妇产医生马良坤指出，情绪与女性的乳腺健康息息相关。当女性处在生气、焦虑、抑郁等负面情绪中时，激素水平的波动会反映在乳房上，导致乳房胀痛，再严重就会形成乳腺增生。

女性的坏情绪都印在乳房上，一确诊，全世界医生都劝你：“少生气。” 意思是，这病有部分是被气出来的。

除了乳腺增生，女性还多发乳腺结节。而每一个身体结节，都有对应的人生结节。看不开的、跨不过的、放不下的，最后都累积了，反应在身体上。但你的人生结节，就像你的身体结节一样，你总会找到办法与之相处，让它变小，甚至消除。

与经期规律相关的乳腺增生，大多无需治疗。一般大约在月经来临的前一周，会出现乳房胀痛、乳头刺痛等明显的乳腺增生症状，有些女性甚至会出现腋窝和肩背部不适。这些症状，一般会在经期结束后一周左右，随着体内激素水平的下降，逐渐缓解直至消失。

由于精神压力、熬夜失眠、焦虑易怒、亚健康状态、卵巢功能失调等导致的女性性激素紊乱，而引起的乳腺增生，如果只是偶尔出现乳房胀痛，症状较轻，不影响生活和工作，一般也无需进行药物治疗。可以通过健康合理的生活方式，如减少熬夜、多运动、保持心情舒畅等，来改善和防止激素紊乱。但这种方法需要长期坚持才会有改善的效果。

如果乳房胀痛、刺痛等不适感比较严重，无法自行缓解，已影响到正常生活和工作，可以在专业医生的指导下进行干预。

女生生闷气会有哪些危害

女生生闷气对身体的危害一般包括月经失调、乳腺增生症等，女生在日常生活中要保持心情愉悦。

1、月经失调：

患者长期处于抑郁、不安、紧张的负面情绪中，患者经常生闷气会引起体内内分泌失调，导致患者出现月经失调的现象，患者会出现月经量增多或减少，以及闭经等症状，同时还会出现头晕、乏力、贫血等症状，所以女生生闷气可能会引起身体出现月经失调，可以在医生指导下口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。

2、乳腺增生症：

乳腺增生症一般与内分泌紊乱有一定的关系，如果女生经常生闷气，可能会引起体内内分泌紊乱，导致患者出现乳腺增生症。乳腺增生症还与患者长期服用避孕药有一定的关系，患者会出现乳腺疼痛、有结节或肿块等症状，所以女生生闷气也会导致乳腺增生症的发生。患者可以在医生指导下口服乳癖消胶囊、乳宁胶囊等药物治疗。

患者在治疗期间要保持开朗乐观的心态，对恢复疾病有一定的帮助。

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