有研究称缺牙让预期寿命缩短11.7年，随着年龄增长，牙齿也会慢慢萎缩，甚至出现掉牙，而不良的生活习惯则会加速对牙齿的损坏，那么，牙齿缺失有什么危害？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

缺牙让预期寿命缩短11.7年

到了30岁，牙釉质开始逐渐变薄、变色;40岁左右，唾液分泌减少，细菌侵袭牙龈组织使其萎缩。进入老年时期，牙齿更容易变得松动无力，甚至掉牙。牙齿的健康不仅影响口腔，还和人的预期寿命相关联。

世界卫生组织(WHO)曾提出“8020”计划，80岁的老人至少应有20颗功能牙(能够正常咀嚼食物、不松动的牙)。研究表明，口腔中功能牙数量和预期寿命有关。

对于70岁以上人群来说：

功能牙数量大于20时，7年死亡风险为22%;

功能牙数量为10～19时，7年死亡风险为35%;

功能牙数量为1～9时，7年死亡风险为50%;

功能牙数量为0时，7年死亡风险为70%。

丹麦的一项研究观察了573名70岁老人长达21年的生存情况，发现全牙脱落、少于10颗牙的老人5年内致残的比率，相较于有20颗牙的老人分别提高了2.81倍、2.13倍。

21年后，全牙脱落的老人死亡风险率比有20颗牙的老人高了26%。

另外，瑞士一项基于全球1万名中老年人跟踪研究的调查显示，牙齿健全者的平均寿命，比缺牙者的平均寿命长11.7年。

牙齿缺失有什么危害

1、影响正常的咀嚼功能

当牙齿缺失或牙列缺失后，人体的咀嚼效率会随之降低甚至丧失，唾液分泌减少，胃肠蠕动减慢。食物还没未嚼碎就进入胃肠，会加重消化系统的负担，不仅影响营养成分的吸收，严重的还会出现消化系统疾病。

2、影响发音

掉一两颗牙齿，对发音影响不大，可缺得多了，特别是前牙缺失或全部牙齿缺失时，说话既费力又不清楚，十分影响日常沟通。

3、影响面部美观

前牙缺失很明显，而后牙缺失则可能导致面部变形。而且口腔关节也受影响，当牙齿缺失较多时，剩余牙齿倾斜、移位或向对侧伸长等现象，使咬合关系紊乱，阻碍了下颌骨向前伸或左右运动。

4、导致邻牙移位、松动

牙齿在颌骨上排列成对称的弓形牙列，彼此紧密邻接。当其中一颗牙齿受力时，其它牙齿可协助支持，因而不会歪斜倾倒。当牙列中的牙缺失时，就破坏了牙的邻接关系，会导致缺牙区邻牙的移位，不但使以后镶牙困难，而且使余留牙之间出现较大的缝隙，牙齿之间的邻接变松，易发生食物嵌塞和咬合紊乱，进而导致余留牙的龋病和牙周病，甚至颞颌关节紊乱疾病，因此，牙齿缺失后应及时镶牙。

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