今天是世界献血日，献血能够帮助他人，今年的主题是“献血是一种团结行为，加入我们，拯救生命”，但很多人对献血还是存在误解，那么，有哪些误区？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

2022世界献血日主题是什么

6月14日是第十九个世界献血者日。今年的宣传主题是“献血是一种团结行为，加入我们，拯救生命。

无偿献血是生命的接力，每一位无偿献血者都令人尊敬。

献血要求

年龄：18-65岁。年龄太小，太大都不适宜献血;

体重≧50KG，血压脉搏正常，体温正常;

各项检查结果正常，女性血红蛋白≧115g/L,男性血红蛋白≧120g/L，血小板计数≧150*10^9/L,且﹤450*10^9/L,红细胞压积(HCT)≧0.36;

献血时必须身体健康。如有感冒、流感、喉咙痛、唇疱疹、胃病或任何其他感染，就不能献血;

纹身或身体穿孔/穿刺手术6个月内不能献血;

前往蚊子传播传染病流行区，如疟疾、登革热和寨卡病毒感染流行区，可能需要推迟献血;

过去12个月期间有过“危险”性活动，不能献血;

艾滋病毒检测呈阳性，永远不能献血;

曾注射过休闲毒品，永远不能献血;

孕期不应献血;

哺乳期不宜献血;

献血五大误区

误区一：献血会感染疾病

目前正规血站采血点的采血、检测的耗材全部是一次性密封无菌的耗材，严格执行国家卫生标准进行耗材采购。采血时采用一人一针一血袋的方式采集，献血者不会被传染疾病。

误区二：献血会导致发胖

正常情况下，献血是不会直接导致人体发胖的，因为造血并不是造脂肪，不能简单将二者对等起来。有些献血者发胖是因为献血后摄入了过量的营养，目前健康成年人献血后不必进补营养品。

误区三：献血会上瘾

献血不是吸烟，更不是吸毒，当然不会“上瘾”。献血后人体会以正常的速度再生血液，不会因血液“产生过多”而迫使献血者不停地献血。多次献血者并不是因为“上瘾”而献血，是因为爱心和帮助他人的意愿。

误区四：献血会降低免疫力以及造成贫血

人体血液通过机体调节处于动态平衡状态，构成人体免疫抗病能力的主要是白细胞。一次献血200毫升或400毫升，所捐献的白细胞占人体白细胞总数的1%至2%，失去的白细胞很快就会得到补充。同样献血后储存的血液也会马上补充上来，不会减少循环血容量，更不会造成贫血。贫血是种疾病，贫血的人是不能参加献血的。

误区五：献血前不能吃东西

献血与医院做的抽血检查不同，不需要空腹。相反，若空腹献血，人体血液中的葡萄糖含量较低，很可能造成头晕等低血糖不良反应，还会产生献血反应。进食可提高血液中葡萄糖浓度和血容量，可大大减少献血反应特别是重症献血反应的发生。

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