梦境真的可以自我控制吗 可以和做梦的人对话吗
2023-01-07 【 字体:大 中 小 】
做梦是一件再平常不过的事情,但是在梦境通常我们是比较被动的,有些人做梦会说梦话,那么,梦境真的可以自我控制吗?可以和做梦的人对话吗?下面餐饮美食网小编就带来介绍。
梦境真的可以自我控制吗
人不能控制自己的梦,但是人可以影响自己的梦,而影响可以说就是一种间接的控制,很常见的一种情况,就是睡觉的时候,个体的感知觉会影响梦,所以你可以创设不同的睡眠环境,影响你的感知觉,进而影响自己的梦。
比如你睡觉的时候,没有盖好被子,半夜里很冷,那你可能会梦见自己掉进水里了,或者梦见自己在一个寒冷的山洞里。
当然具体梦见在什么场景中,这个可能还会受其他因素的影响,但是贯穿其中的感觉,感觉到冷是一直在的,梦境可能会围绕“冷”来编制一个故事。
那这样看来,如果你有意识地设置睡眠的环境,比如让自己处在一个寒冷的房间,算不算你控制了自己的梦呢?
对于这个问题的回答因人而异,如果不是搞研究,我想日常生活中很少有人这样做,这里我想表达的是人们是可以影响自己的梦,甚至在某方面控制自己的梦,当然严格来说,这里的控制是要打上引号的。
可以和做梦的人对话吗
一项发表在《当代生物学》期刊上的新研究表示,与做梦的人进行实时对话是可以实现的,甚至做数学题。研究人员邀请了36名有“清晰梦境”经历的人参与实验。“清晰梦境”是指做梦时能意识到自己在做梦并能控制梦的内容。研究人员通过感官刺激(包括触摸、声和光等)向正在做梦的受试者发出指令和提问,发现当处于“清晰梦境”状态时,受试者可以按照指令做简单的数学方程式,并能区分不同的感官刺激。
做梦的时候大脑在忙什么?
近期发表在《细胞报告》上的研究对这一问题做了解答。研究人员通过双光子显微镜,在非麻醉状态下直接观察了小鼠在清醒和睡眠状态下大脑毛细血管(脑细胞和血液之间交换营养和废物的地方)中红细胞的流动情况。
他们发现,在多个大脑皮层区域,平均毛细血管脑血流量在快速眼动睡眠期间(也就是梦境活跃期)大量增加,而在主动清醒和非快速眼动睡眠期间则没有差异,而脑血流量对于维持能量供应和清除神经元活动产生的 “垃圾”——代谢副产物至关重要。在分子水平上,这一机制主要由腺苷A2a受体负责,如果敲除小鼠的A2a基因,睡梦期间的脑血流量不会明显增加,清理 “废料” 的能力也就明显下降。
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