很多人知道抽烟的危害很大，所以通常会在外面抽完再进屋，认为这样就没事了，殊不知，这种三手烟也会对健康造成影响，三手烟危害有多大？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

在外面抽完再进屋还有危害影响吗

烟、二手烟的危害，大家应该都有看到、听到，但三手烟的危害常常会被忽视。

很多抽烟的家长会有这样的想法：我不当着孩子面抽烟，在外面吸完再进屋，或者通风散气不就没了?

二手烟是没了，但三手烟还在。

有实验证明，烟雾中的有害物质会残留在吸烟的地方，可以长达 6 个月!这些物质也会落在吸烟者的手指、头发、衣服、皮肤上，附着在家里的沙发上、地上、家具上，甚至墙壁上。

当孩子的手触碰到这些物品，然后毫无防备地伸进嘴巴里时，无声无息的伤害就上演了。

这些有害物质会持续地钻进孩子的呼吸道、耳朵甚至皮肤，增加孩子呼吸系统疾病、心脑血管疾病、中耳炎、癌症的风险。

已有研究证明：三手烟中的有害物质，会诱导细胞 DNA 双链断裂，使细胞增殖形成肿瘤。

三手烟危害有多大

三手烟指烟民"吞云吐雾"后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。亦称非自愿性吸烟，是一种被动吸烟方式，也是危害最广泛、最严重的室内空气污染。也就是说烟草燃烧后产生的有害物质会残留在人们之前吸烟的地方，同样也会附着在吸烟者的身上，这些残留物会停留几天、几周甚至数月。这就是为什么我们进入到网吧、餐馆时，可能出来就一身烟味儿， “烟味儿”实为残留有害物质。残留物中的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋，以及十余种高度致癌的化合物。

婴幼儿对三手烟更加敏感，因为婴儿的免疫系统更脆弱，呼吸速度较成人快，其健康更易受到危害,极易患呼吸系统疾病，如急性哮喘、支气管炎等。儿童的体重相对成人低，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。

我们在日常生活中大多数情况能够避开孩子吸烟，认为只要不当着孩子的面吸烟就行了，这是错误的想法，美国儿科学会研究发现，即使避开了孩子抽烟，吸烟者家庭中婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。

如何减少“三手烟”对孩子的持续危害？

(1)避开吸烟人群和场所。

(2)家长避免在室内吸烟，吸烟后及时洗手洗脸、更换衣物再接触孩子。但要想真正避免三手烟对孩子的危害，最好的办法就是戒烟。

(3)勤洗玩具、家具等表面。

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。