如何进行防晒[为什么我们要防晒]
2023-01-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】
以前的人总说养儿防老,其实防晒才防老。足以见得防晒的重要性!
防晒有多重要?普通人如果在阳光下暴晒,就有可能被强烈的紫外线晒伤。
除此之外,紫外线还会对皮肤产生光老化现象,自然老化只有20%,光老化大约占80%左右。这就比较严重了,所以防晒在我们日常保养中的作用不容小觑。
那么如何进行防晒?
国际上有防晒abc法则, Avoid躲避, Block遮蔽,Cream防晒霜
再日常生活反而是优先推荐避免晒到,尤其是夏日10-4点之间,尽量不要进行户外运动。
其次可以选择物理防晒,遮阳帽,防晒衣都能很好的阻挡紫外线。
当上述两种方式没有办法实施时,可以采取涂抹防晒产品来抵御紫外线哦。在涂抹防晒产品时,也要注意保证用量和频率,才能获取有效防晒,不然就是涂了个“寂寞”,起不到防晒作用。
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