牙齿一疼起来简直是要人命，是吃也吃不好，睡也睡不好，当疼痛难忍时，第一反应就是止痛舒缓了，那么，有什么方法可以快速缓解？牙痛注意什么？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

牙疼有什么方法快速缓解痛苦

当不方便就医而疼痛又难以忍受时，在家中也可以用这四种方法快速止疼，达到暂时舒缓的效果。

1.口含温盐水

取少量食盐融入温开水，口含一分钟以上，吐出后再含，重复两到三次。盐水浓度大于细胞液浓度，外界环境的渗透压增高，细菌无法抵抗高渗环境而脱水失活。从而达到杀除牙周细菌的作用，即可在几分钟内舒缓疼痛。

2.酒精涂耳周

取酒精棉沿耳后涂至咬肌，也可涂抹于下颌淋巴区域，重复两到三次。酒精可快速汽化吸收大量热，使周围快速降温，达到冰敷的效果。且相比于冰敷酒精的刺激性小，不容易产生冻伤。酒精还能起到舒缓血管的作用，减小血管内压，减轻胀痛感。

3.按压合谷穴

合谷穴，亦称虎口，即距第一、二指蹼缘约大拇指一指节处，可治齿痛。内走行桡神经浅支、正中神经指掌侧固有神经等。按压三到五分钟即可，有针灸基础的亦可用针灸针直刺0.5-0.8寸。

4.咬生姜片

将生姜切片，取一片置于患处，咬紧，可一直保持也可更换生姜片。生姜本身可消炎镇痛，又是热性植物，有活血化瘀的功效，所以可达到缓解牙疼的效果。

以上四种方法，无论是哪种类型的牙疼，都能在短时间内一定程度上缓解疼痛。当然，这只是不方便就医时在家的应急疗法，条件允许还是要尽早就医。如疼痛长达数日甚至数周，建议及时去医院口腔科或者口腔专科医院进行相关检查，避免延误病情给日常生活带来不便。

牙痛注意事项

1.牙齿重在保健，牙病重在预防。关键在于保持口腔卫生，要坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。刷牙的动作应该轻柔，方向应与牙缝方向一致，这样既可达到清洁牙缝中的食物残渣，又可以按摩牙龈、改善牙周组织的血液循环。

2.上火的时候容易诱发牙痛，故应该采用清淡饮食，保持心情的平静，避免上火。

3.睡前禁食含有糖分或米面类食物，否则会加重细菌在口腔的繁殖。勿吃冷、热、酸、硬的食物。

4.止痛不等于治疗，许多牙痛背后隐藏着其他疾病，当用上述方法不能止痛，应及时到医院查明病因并对应治疗。

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