对于抑郁症患者，我们无法感受深受，他们并不是无病呻吟，也不是矫情，有些抑郁患者原本在自救中可能会因为一句话让他们“毁灭”自己，那么，如何毁掉一名抑郁症患者？下面餐饮美食网小编就带来毁掉1名抑郁症患者的9句话。

毁掉1名抑郁症患者的9句话

1、“你小小年纪，怎么可能抑郁?”

不要以为只有成年人才会得抑郁症，青少年，甚至儿童也会有。

在美国，青少年的重度抑郁患病率从2005年的8.7%增加到2014年的11.3%

2、“你别再说你痛苦了，我们也很痛苦好不好。”

抑郁症患者的情绪低落和痛苦是无法排解，无法自拔的，常人无法感同身受。

他们不仅被负面情绪吞噬，还要忍受失眠、头痛、耳鸣、食欲下降、疲乏无力等身体上的痛苦。

3、“她这么爱笑，怎么会抑郁呢。”

迷惑的微笑面具下，是抑郁患者内心深藏的痛苦。

“微笑型抑郁”多发生在白领阶层，他们很多是机关工农在人员，企业管理层或技术人员，虽然女性更多见，但“男儿有泪不轻弹”让不少男性也成了“微笑的病人”。

4、“你的抗压能力太弱了。”

抑郁症不是性格弱点，也不是日常的情绪波动。

抑郁症是一种需要治疗的疾病，如果患有中度或重度抑郁症，患者无法正常学习和生活，甚至可能导致患者自杀，但在中国，抑郁症就诊率很低。

5、“你就是老想太多，找点事做忙起来就没时间抑郁了”

抑郁并非闲着胡思乱想，忙碌只是为了忽略内心，试图抵抗情绪低落。

然而，当抑郁全面来袭或严重到一定程度时，已经“忙不起来了”，变得行为缓慢，回避社交，不语不动不食，像个木头人。

6、“装什么抑郁，我看你就是懒。”

抑郁症会使患者丧失生活和工作的动力，甚至连生理需要和个人卫生都不能料理，蓬头垢面、不修边幅，更无法与外界交流。

长期的心境低落、兴趣丧失以及精力缺乏，不是“懒”，是抑郁在挟持。

7、“小事一桩，能克服”

抑郁症的机制十分复杂，受遗传、神经生化、心理社会等多个方面综合影响，坚强的意志力和积极的人生观并不一定能克服抑郁症。

8、“抑郁症又不是绝症，用得着去医院吗?”

抑郁症的终身患病率在我国已达到6.9%，重度抑郁会伴随大脑认知功能的损伤，通常很难自我缓解。

及时求助专业的医生才是最好的选择。

9、“死都不怕，还怕活着么?”

据统计，抑郁症的自杀率约为4.0%~10.6%，患者常常因疾病导致的思维扭曲而自罪自责，自残自伤，甚至自杀。

当你发现身边的人出现自杀倾向请一定做及时的劝生者，并联系专业的医生寻求帮助。

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