胸部是女性身体很美的一个器官，但一旦乳房下垂就会非常难看，也是很多女性比较担忧的一点，会非常影响美观，那么，真正的乳房下垂是什么样的？怎么区分？下面餐饮美食网小编就来说说。

真正的乳房下垂是什么样的

我们的乳房自身是有重量的，很多外观“看上去“”被认为“的下垂其实并不等于真正的下垂。

区分是否真正的下垂，大家可以参考下图对照镜子，观察一下自己的乳头乳晕的位置和乳房下沿的根部位置对比。

根据乳头乳晕的位置和乳房下沿根部位置对比，可以分为：

A:正常乳房：乳头乳晕位置高于乳房下沿根部

B:轻微下垂：乳头乳晕位置平行于乳房下沿根部

C:中度下垂：乳晕上缘位置平行于乳房下沿根部

D:重度下垂：乳头乳晕位置低于乳房下沿根部

E:假性下垂: 即乳头乳晕位置平行或者高于乳房下沿根部处，而乳房的下半部分低于乳房下沿根部处。(在哺乳期结束后比较常见的一种状态)

下垂&不下垂的区分重点是：对比乳头乳晕和乳房下折叠处的位置。

没有经过对比观察，张口就说你下垂，并借此推销各种产品和服务的都是耍流氓。

造成乳房下垂的原因有哪些

1、哺乳

哺乳是造成大多数女性乳房下垂的重要原因。这是因为女性在经过哺乳期之后，身体内的激素水平下降，此时乳房里面的腺泡、腺体以及脂肪组织就会发生萎缩，而被撑久了的周边皮肤少了这些的“支持”，就会造成女性乳房下垂。

2、减肥

减肥也是导致现如今很多女性朋友乳房下垂的一大原因。这是因为女性朋友在短时间内过快的减肥致使体重下降，此时乳房里面的脂肪组织也骤减，周边的皮肤出现松弛，没有了拉弹力，自然而然就会出现乳房下垂的现象。因此，爱美的女生在平时减肥过程当中，一定不要急于求成，循序渐进健康的减肥才是正确的。

3、巨乳症

少有患有巨乳症的女性同样也会导致乳房下垂。这是由于她们的乳房过度发育肥大，以至于乳房内的腺体和脂肪组织教与常人多，这种大体积和大面积的“重量型选手”，常常会使女性乳房下垂。

4、老年性乳房下垂

人一旦到了年纪，身体里的各种内分泌就会下降，比方说乳房里面的腺体，支撑组织，脂肪组织都会相对应的一一退化，萎缩，久而久之就会形成空囊状的乳房下垂。但这是不可逆转的变化，女性朋友要学会接受。

怎么改善乳房下垂

1、精油按摩

女性的乳房从青年时期就应该受到很好的保养，在没有出现下垂的情况和刚刚开始出现下垂的情况时，就用保养精油对乳房每天晚上进行按摩，按摩的时间最好在二十分钟以上，坚持对乳房进行按摩就能促进乳房的血液循环和细胞活性，这样对改善下垂松弛有非常不错的效果。

2、乳房上提固定手术

乳房上提固定手术主要针对乳房下垂非常严重的人群，其方法主要是将乳房上部的中厚皮层切除掉四分之一，然后提紧缝合固定好，手术后乳房的形状看起来就比较紧致比较挺翘，但是做这样的手术首先要做全面体检，有些人的体质适合接受这样的手术，而有些人的体质不适合接受这样的手术。

3、乳房塑形悬吊术

乳房塑形悬吊术，主要的针对人群是乳房体积正常，下垂还不是十分严重的女性，这种手术可以帮助将乳腺体形成半球性，并且悬吊固定在乳房上面，不仅可以起到改善下垂的作用，还能起到矫正乳头位置的作用。

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