五彩米都是什么米 五彩米可以煮粥吗
2023-01-09 本站作者 【 字体:大 中 小 】
五彩米指的是黑、红、黄、绿、紫五色的稻米。五彩稻米纯天然色泽,无污染、无公害,糙米营养成份保留完整,易糊化,口感好,食、医兼用,色香味俱佳。
五彩米可以煮粥吗
可以,五色糯米清洗直接入锅煮粥。米清洗直接入锅煮粥,大火煮沸后用小火慢慢熬。20分钟后放几个单晶冰糖一边煮一边用勺子慢慢搅,米粒短小,富含胚芽,食用安全,营养丰富,易于吞食和消化,非常适合老人和小孩食用。
五彩米可以减肥吗
五色米减肥可以吃,但是在吃的时候一定要适量,在减肥期间饮食方面要以多样化为主,多吃一些含促纤维的食物,能够起到润肠通便的效果,还可以预防便秘,肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动引起的,在减肥期间不要吃油腻的食品,油腻的食品会导致消化功能紊乱,引起肥胖的反弹,减肥期间运动的时候要在30分钟以上,使身体内的热量消耗。
猜你喜欢
安徽省安庆市2023-03-23 16:14发布大风蓝色预警
江西省宜春市2023-03-23 17:00发布雷电黄色预警
江西省九江市2023-03-23 17:00发布雷电黄色预警
福建省漳州市2023-03-23 16:30发布雷电橙色预警
江西省宜春市2023-03-23 17:15发布雷电黄色预警
江西省赣州市2023-03-23 17:58发布雷电黄色预警
江西省萍乡市2023-03-23 16:12发布雷电黄色预警
湖南省长沙市2023-03-23 18:05发布冰雹橙色预警
河南省南阳市2023-03-23 17:05发布大风蓝色预警
福建省泉州市2023-03-23 16:17发布雷电黄色预警
如何自制蛋挞
肉火烧面怎么和面
奶茶几分糖好喝
过桥米线是哪里的?
面霜和乳液的区别
怎么摘隐形眼镜
粉饼和散粉的区别
冷烫和热烫的区别
高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
如何去除黑眼圈