很多人会通过指甲上的月牙来判断身体健康，认为月牙越多，身体越好，这种说法并不准确，但指甲是可以反映身体的健康状况的，那么，月牙多少和健康有关系吗？下面餐饮美食网小编就来说说。

指甲上月牙越多代表身体越健康吗

不是。

大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状区域，它的学名叫「甲半月」或「半月痕」，其实是指甲生长过程中的自然现象。

它之所以呈月牙形，是由于指甲中间的生长速度快于两侧，所以，无论是「甲半月」还是指甲，都是月牙一样的弧形。

一般情况下，每个人的「月牙」大小和数量是恒定的，不用依靠这个来判定自己的健康状况。

如果短时间内月牙变化很大，比如忽然变大变小，或是消失又出现，那就得留心最近的身体状况是否有问题了。

月牙明不明显和什么有关

月牙是否明显和两种因素有关，第一是甲基生长的位置，第二是身体的新陈代谢。

虽然每个人都有甲基，但是每个人长的位置是略有不同的，有些人甲基长的靠前一些，这样新长出的指甲就会靠前，月牙就会比较大和明显，有些人长的靠后一些，这样新长出来的指甲会被手指皮肤挡住，月牙就会比较小，看着并不明显。

每个人新陈代谢不同，有人新陈代谢快，新指甲长得也快，新指甲能够很快的长出来，所以月牙就会比较明显。有人新陈代谢慢，比如老年人，新指甲长得比较慢，月牙就会变得不明显。

指甲可以反映出人体健康状况吗

指甲上月牙虽说与健康的关系并没有关系，但是，指甲本身却与身体好坏，紧密联系在一起。尤其是当出现这样的指甲，更应该多重视。

手指甲容易断裂。有些人的手指甲会面临容易断裂的情况，即使没有外界的影响，也会使得手指甲容易断裂。这样的情况，可能是缺乏营养，此时，身体出现了营养不良，会导致手指甲无法顺利的生长，尤其是当缺乏维生素B、缺钙更是会导致手指甲断裂更加常见。

手指甲很黄。有些人把手一伸出来，会发现手指甲很黄，如此苍黄的手指甲，需要多重视了，这种颜色的手指甲，可能是受到了细菌的感染，有时也会是手指甲受到了真菌的感染，伴随着灰指甲的出现，无疑让人们感觉更糟糕。

手指甲凹陷。还有一些人会出现手指甲出现凹陷的情况，这样的凹陷指甲，需要考虑是不是身体缺氧导致的，体内缺少氧气会影响到血液循环，导致指甲营养功能障碍。有些人从事冰块制作工作，这样的接触冰块，会受到寒气、冷气，使得手部血管出现收缩状态下，此时手指上的血液流动减缓，使得外周组织出现缺氧，也会使得指甲出现了内陷。

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