对于不少小伙伴们来说，夏季不仅需要做好防晒工作，也要做好控油工作夏季对于油性皮肤的小伙伴们来说简直不要太友好!那么为什么夏季我们的皮肤这么喜欢出油呢。夏季皮肤喜欢出油是什么原因 夏季皮肤爱出油怎么办。餐饮美食网带来相关介绍。

夏季皮肤喜欢出油是什么原因

1、温度影响皮质分泌

温度会影响皮脂分泌，温度越高，皮脂腺分泌越活跃。因此夏季由于温度较高，皮脂腺分泌越活跃。所以皮肤喜欢出油，这是一个无法更改的季节因素。

2、雄激素分泌过剩

女生如果皮肤喜欢出油或者体毛较重、小胡子较多等是和雄激素分泌过剩脱不开关系的，所以需要少吃些垃圾食品了。

3、过度清洁不利于控油

爱干净是一件好事，但是如果过度清洁皮肤的话，皮肤的皮脂会被过度清洁掉、或者皮肤水分不足时会出现“反射性油脂分泌”的情况，即清洁过度会致使皮肤爱出油。

4、角质层太薄

为什么不能经常去角质?就是这个原因，角质过厚不好，但是如果角质过薄的话，则皮肤不能很好的吸附和消化油脂，就会浮于表层，造成明显油光。

夏季皮肤爱出油怎么办

针对夏季皮肤爱出油，谨记三点：控油、补水和锁水。首先需要做好洁面工作，因此早上在洗脸的时候建议洗两遍脸，第一遍用洗面奶洗脸，选用温水洗帮助去油。然后第二遍用冷水洗，冷水具有收缩毛孔的作用，有利于毛孔变粗大。控油过后就是补水了，因此在护肤的时候现在一想补水控油效果比较好的护肤产品，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。最后如果感觉脸上出油很多的话，可以选择吸油纸，不过要记住过犹不及，千万别上“瘾”。

夏季皮肤要怎么保养

夏季皮肤保养除了需要做好上述控油事项以外，还需要做好以下事项，下面让我们一起来看看吧!

1、防晒工作不能少

夏季太阳是一年当中最毒辣的时候，所以做好防晒是非常重要的。在外出之时一定要记得涂抹防晒霜，装备好遮阳伞、遮阳帽等，防止紫外线带来的伤害。

2、饮食要健康

少吃油腻和辛辣的食品，多吃和蔬菜。而对于女生来说尤其需要注意的是不要贪凉，要少吃冷饮食品，因为这会影响体内肠胃的消化吸收。进而导致皮肤缺少营养，从而出现干燥、松弛等问题。

3、作息要规律

早睡早起早锻炼不仅有利于形成一个良好的做戏时间，拥有积极乐观的心态，同时也非常的有利于皮肤的保养和护理。

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