卵巢对，每个女性都十分重要，所以很多妈妈对于卵巢保养方面还是十分的在意的，那么有没有必要做卵巢保养呢，做卵巢保养好不好，餐饮美食网小编就来说说吧。

卵巢的工作

女性的卵巢长在盆腔内，位于子宫两侧，因此，女性具有两个卵巢。进入青春期后，卵巢在促性腺激素的刺激下开始发育成熟，这是女性最重要的生殖器官，它能分泌女性激素：雌激素与孕激素。

其中，孕激素有保护子宫内膜及促进生育的功能，而雌激素不仅可以维持女性外观，使其散发女性魅力，更重要的是还可以保护心血管、保护骨骼 、保护神经系统 …… 雌激素几乎作用于女性的全身。

除了分泌激素，到了生育期以后，卵巢还会每个月规律排出一枚卵子。女性的卵巢在刚生下来的时候有很多很多卵细胞，但一生中能发育成熟并排出的卵细胞大概只有 400~500 个，仅仅占总数的 0.1%。

在女性胎儿期，胚胎 20 周时始基卵泡数量最多，约 700 万个。新生儿出生时，始基卵泡总数下降到约 200 万个。

经历了儿童期，到了青春期，卵泡数继续下降，只剩下 30~50 万个。女性在 20~40 岁时，卵泡数约为7万个。女性 40 岁后，卵巢内仅剩下1万个左右的卵泡了。绝经后，在卵巢内可能还剩有数百个卵泡。

从上述过程可以看出，随着岁月的流失，女性卵巢内所剩卵泡的质量只会逐年下降，尤其是在 35 岁以后，卵巢和其他器官、人体一样，都会衰老。

这是一个自然的生理规律，而且，据科学研究显示，女性的卵巢储备时间约 30~35 年，在这段时间，女性体内有足够的雌激素供机体生理需要。

但是，之后好日子就会慢慢结束，随着卵巢的衰老，功能下降，女性也会出现一系列绝经症状，比如月经不规律、骨质疏松、心血管疾病等。

卵巢保养，只是看上去很美

据美容院的服务人员和做过卵巢保养的女性描述，大致卵巢保养过程如下：

首先深层清洁滋润腹部肌肤，然后把可以起到保养效果的药或者按摩精油放在卵巢部位的肚皮上，通过轻轻的按摩或仪器加热、按摩，药或精油由皮下毛细血管渗透到卵巢。

很多美容院宣称，通过这种方式就可以刺激卵巢分泌雌激素，起到保养作用。一个疗程大约需十次，每周一次或两次，通过这样做卵巢保养可以延缓卵巢功能的衰竭、提高睡眠质量、调整月经周期、延缓衰老。

甚至，更有甚至，宣称他们的卵巢保养还能提高性趣，使面部色斑、暗疮都没有了，皮肤越来越嫩，人也越来越年轻。”

然而，事实并非如此，正常卵巢位于盆腔深部，前面有膀胱，后面是直肠，在平躺时是摸不到的，医生进行妇科体检时也基本摸不到，所以做妇科B超的时候，需要憋尿使膀胱充盈起来，或者直接做阴道超声，医生才能间接地看到卵巢。

而上面描述的所谓卵巢保养，其手段是通过按摩或在腹部皮肤表面涂抹精油和不明成分的药物。即使有机器或加热功能，精油或药物的成分最多渗入到皮肤，几乎不可能渗入血液。

这些所谓的卵巢按摩，只对局部按摩也不能影响整个身体机能其他部分的运转，不可能对卵巢有作用，更谈不上有延缓衰老、治疗妇科疾病的效果。

目前，市面上用于卵巢保养的产品鱼龙混杂，曾有健康组织对亚洲 400 多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的精油质量良莠不齐，合格的产品不到 20%。

如果使用了不合格的产品，轻则可能对皮肤产生刺激，重则会对身体造成损害，这就得不偿失了。而且，对于美容机构按摩师的职业资格认证，国内目前也存在监管空白，做卵巢保健的美容师基本无法出示任何资格证书。

很多人说，做完卵巢保养后，确实感觉生理期规律了、皮肤的痘痘也好了。

但是，咱们基本可以下个结论——如果这产品真的影响了妈妈们的月经、治好了皮肤上的痘痘等，那极有可能是添加了激素。

可是你们知道吗，在不明病情、不明原因的情况下，毫无依据的使用不明剂量、不明成分的激素，是很危险的事——因为不规范地使用雌激素，会增加女性患上子宫内膜癌、乳腺癌的风险!

也有人说，经过一段时间的卵巢保养，有一些常见的问题，比如饮食差、便秘改善了。

其实，这主要是因为经过腹部按摩，对肠道起到一定的刺激作用，对改善便秘会有一定的效果，跟医院的物理治疗原理类似，并不是特殊的高科技。

所以，爱护好自己的身体、爱护好自己的钱包，千万别再去做什么卵巢保养了!