想不想知道男人在想和一个女人“滚床单”的时候都是怎么努力的？其实他们通常都会做足了功课。有没有兴趣了解了解男人在想和爱人啪啪时都要做哪些准备呢？如果你们还没有或者即将开始第一次爱爱之旅，那么，你可以叫上你的另一半一起跟着老司机好好学习一下。有这么几个注意事项，只要做到了这些，滚床单什么的，那不都是水到渠成的事情嘛！

1、滚床单前要进行简单沟通

沟通最简单也最关键的，俗话说的好“好的开始是成功的一半”通过良好的沟通了解对方的敏感点、小怪癖、喜好以及底线等等。不然不小心触碰到了对方的底线原本愉悦的事情可能就会尴尬收场啦!

由于受到传统观念的束缚，国内的女性对于性方面是羞于启齿的，所以男士们要主动大胆的去了解另一半的性趣爱好才好哦!

2、前戏是滚床单是否兴奋的关键

前戏是指两性在嘿嘿嘿前作的一些调情的游戏，除了多尝试些调情方式，其实还可以尝试换个不同的场所，“有些爱，多点尝试，才有变化或者换一个场景，沙发或是厨房”。拥抱、亲吻、爱抚一个都不能少，劝各位男士由于男性的高潮来得比女性快，所以你们需要拿出一点时间。

3、后戏是开启日后性福生活的钥匙

很欣慰男士们已经开始注重前戏的重要性，但是还是会依旧忽略了后戏的重要性。很多男士在结束后倒头就睡，会让身边的女性一种被玩弄的错觉。正确的做法先不要着急清洁身体，轻轻地抱住她或者霸气强势地把她扯到你的怀里，用力环住满足她“霸道总裁爱上我”的少女心。

很多女生都会被这霸道的一拥打动的，轻吻她的唇瓣，轻声地询问她的感受邀请她一起去洗澡等等。总之一句话不管做什么，一定要温柔让她感受到你对她的爱清洗后抱着她入睡。

4、当然，你无论怎样都不要强迫她

如果你想要和她滚床单，首先你得问问自己，你愿意和她结婚吗?如果不愿意，那劝你还是打消这个念头吧。如果你愿意的话，你就向着这去做，让她看到你的行动，让她觉得你是想和她在一起的。

5、环境的营造调暗灯光，放有情调的音乐

女性是很注重感觉二字的而且女性对自己的身体往往都是不太自信的。那么调暗的灯光不仅能让她更加自信主动同时也能为接下来的顺利进行营造出浪漫有情调的氛围。放些慵懒的爵士音乐和昏暗的暖光搭配在一起效果更佳哦"https://img.shidewz.cn/uploads/allimg/220906/20220906190953_1.jpg" />

想和和爱人“滚床单”，先想想自己做好准备了吗？如果对方不愿意，看看是不是你哪里出了问题呢？学学上面过来人给你的技巧，总能梦想实现的。