更年期的时候会很大的影响女性的生活，特别是尿频尿急方面，那么更年期的女性要怎么办好呢，为什么会出现尿频尿急，餐饮美食网小编就来说说吧。

更年期为什么尿频尿急

不少女性的尿频是由于精神因素所致，一个典型表现就是分散注意力时不感觉尿频，而睡前或情绪紧张时尿频明显。处于更年期的女性更常见，这需要进一步的行为或心理治疗。

更年期尿频尿急怎么办

更年期尿频的话，可以适当的口服一些头孢克肟胶囊、替硝唑片、六味地黄丸，来进行治疗，如果仍得不到改善的话，建议您尽早结合自身的实际情况，到正规的三甲医院进行咨询，并配合医生进行治疗，平时一定要多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，注意多休息，不要使自己太劳累。

更年期期间要注意哪些事情

首先，卵巢中没有成熟的卵泡的排放。在一定因素的影响之下，卵泡对垂体激素的敏感性也明显下降，难以发育成熟并产生足量的雌、孕激素，最终导致绝经，进入更年期。

其次，生活或者是工作压力的增大。现如今，由于各种生活、工作或者是家庭的负担，很多的女性压力都比较大，特别是职场竞争越来越激烈，使女性的压力太大，从而容易提前进入更年期。

再者，忽略对卵巢的保养。现在呢，很多女性一般都重视外表的美丽而忽视了自身的健康，就比如说很多的女性朋友们一般都比较重视对皮肤的保养，而忽视了对卵巢的保养。由此，更年期的发生与卵巢的功能有着很密切的关系，使经期发生不规律的改变。此外，过度减肥。虽然说爱美是女性的天性，每个女性都希望自己拥有一个完美的身材。

但是很多的女性往往会过度减肥，这就会导致女性的更年期提前。很多研究表明，由于过度减肥，会使体内缺乏必要的营养素，使器官加速衰竭，最终导致更年期提前出现。一般来说，更年期综合征的表现包括身体出现潮热、出汗、失眠等症状;由于子宫肌瘤、宫颈癌等切除子宫或双侧卵巢，导致出现心烦、失眠、烦躁易怒、抑郁、健忘等症状。