冬天到了，天气寒冷。冬天在洗头发的时候一定要注意洗头发的时间和次数，否则天气冷很容易生病。那么冬天洗头发要注意什么 冬天洗头发的正确方式是什么。餐饮美食网带来相关介绍。

冬天洗头发要注意什么

1、洗发水不要直接涂抹在头发上

大部分人在洗头的时候，把头发打湿之后，就是直接把洗发水涂抹在头发上的，而且还根本没有意识到这样的做法是错误的，如果洗头时是这样的话，头发总是出油发痒也是很正常的，而正确洗头的方法，就是先用梳子把头发梳顺疏通，再用水打湿，打湿后不能直接把洗发水涂抹在头发上，而是倒在手上，用手打出泡泡后，再均匀的涂抹在头发上，注意用手抓头发的时候，不能用手指甲用力的抓头皮，最好是用指腹轻轻的按摩头皮，这样才能保护头皮，稳固发根，防止脱发掉发!

2、洗头水温度不要过高

冬天气温比较低，所以有的人在洗头的时候，很喜欢用很烫的水，如果水温过高的话，也会伤害头皮，导致脱发掉发的情况，因为过高的水温，会对皮脂腺有一定的刺激作用，冬天经常用过高的水温来洗头的话，头皮会自我保护，从而产生加速出油的情况，这样一来，头发就算刚洗没多久，也会出现发油发痒的现象，所以冬天洗头的时候，水温控制在40度到50度左右即可，就能防止头发出油，还有一定防止脱发的功能!

3、洗完不要不及时吹干

我们都知道，经常用吹风机吹头发的话，会对头发造成损害，特别容易让头发变得干燥毛枯，所以有比较爱惜自己发质姑娘，平时都是拒绝用吹风机吹头发的，但是冬天洗头的话，最好还是及时用吹风机吹干，一般七分干就差不多了，如果不吹干的话，就会容易吸附灰尘，很容易让干洗干净的头发就变脏。

冬天洗头发时间长会脱发吗

冬天天气比较干燥体内的水份流失后得不到及时的补充这会导致皮脂腺分泌减少头皮发痒这时频繁洗头就会适得其反头发不仅会变得越来越干枯甚至还会脱发冬天应该尽量减少洗头发的次数一般情况下

洗2次就足够了而且洗发的时候还要多用护发素洗发的水温也不能太高或者太低水温太高太低都会对头皮造成刺激引发头皮敏感和炎症问题

先洗头发还是先洗澡

当皮肤接触到热水后，毛孔会迅速扩张先洗脸，可以避免脸部的毛孔被灰尘入侵，造成阻塞;然后，清洗身体，先洗四肢适应水温，再进行全身冲洗;最后，洗头，可以避免冷热交替刺激脑部的血液循环，且经过一段时间的适应，头皮和头发得到充分滋润，头皮清洁更容易。

洗澡时，为了避免发生意外时，增加救援难度，建议大家最好不要反锁浴室门，以及浴室也不能封闭太严密，导致氧气减少，发生昏厥。