很多女生觉得减肥太难，那是因为管不住嘴，迈不开腿，而世界上最胖的人减重660斤，减肥的重量也创下了世界纪录，世界最胖的人是多少斤？世界最胖的人减重660斤是真的吗？餐饮美食网带来介绍。

世界最胖的人是多少斤？

早在2016年，墨西哥男子胡安·佩德罗被吉尼斯世界纪录认为是世界上最胖的人。当医生检查他的体重时发现，胡安体重已经重达约1180斤。而因为体重量巨大，胡安6年时间里，从未曾离开过房间。

而说起自己的发胖经历，胡安说要从一场车祸说起。

在那之前，胡安还是一名颇有名气的吉他手，不过在十几岁的时候因为一场交通事故，身上多处骨折，以至卧床不起。而且患上肺炎，在疗养期间体重急剧上升。其中有药物 的诱因，当然也有因为长期卧床不起不活动的原因。短短几年时间，胡安的体重直逼590kg。

世界最胖的人减重660斤是真的吗？

2016年，医生检查时发现，胡安体重达到约1180斤，被吉尼斯世界纪录认证为“世界上最胖的人”。因为体重过高，胡安随时面临死亡风险，医生需通过手术减少他的胃容量。

经过手术和节食锻炼后，35岁的胡安现在体重520斤，可借助拐杖行走。

胡安因为身体太重无法走路，因此必须使用特质的框架将其运送到医院

专家们发现由于当时胡安几乎无法动弹，所以要通过运动消耗卡路里的想法并不现实，唯一的选择就是从根本上用手术减少他的胃容量，在得出了具体的减肥治疗方案后，又发现了另一个问题——病床太小了!其实在把胡安接过去之前，诊所推测他的体重大约为501公斤，还特地改装了一张超大号病床，结果没想到他躺在这张已经是改装后的特大号病床上，感觉还是太挤了。无奈之下，医护人员们只好为他称一次体重以便于再次改装病床，结果就是这一测，就破纪录了——1132磅(约595公斤)!吉尼斯纪录的公证人员过来验证数据无误后，也立马就宣布了胡安就是新纪录的保持者。

世界最胖的人怎么减肥的？

现在的胡安，出院在家，在家根据医生的饮食指导和训练建议，坚持减重。食量比原来减少了70%左右，所以定期还会去体检，随时关注身体的健康问题。

而训练部分，因为则做一些力所能及的力量训练，以增加肌肉含量和提高肌力。因为体重量过大，不能做太多的有氧运动，就连走路散步，也不能走太久太远。因为膝盖、脚踝的压力太大，会造成运动损伤。

所以，这就是为什么一直不建议体重量过大的人，用有氧运动减脂的缘由所在。要知道，人的下肢关节承受着身体所有体重，而当体重每增加一公斤，关节承受的压力就增加3倍(也有说5倍的说法)。如果用大量的有氧运动来减脂，关节会承受几何倍的压力，加速关节的磨损。除了游泳，当然如果你可以游泳的话。

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