都说恋爱脑的女生是可怕的，一旦自己变成恋爱脑，就需要自己和他人的帮助来改正，准确判断自身的价值，改变恋爱就是一切的心理，恋爱脑女生怎么办 ？下面餐饮美食网带来介绍。

恋爱脑女生怎么办？

出现恋爱脑症状的人，往往无法正确判断自身的价值，将自己在感情中的姿态放得太低。由于每个人自身成长环境的特殊性，有些人会在成年后极度缺乏安全感，在亲密关系中呈现出一种自卑和讨好的态度，渴望能用自己的全身心投入换回对方的关心与爱，在感情中缺乏自信。

在爱情中犯傻无关性别、年龄、职业以及贫富，只要性格中有缺乏安全感、太容易全情投入、习惯性讨好的特质，就有可能成为人们经常说的“恋爱脑”，这一点无论你是一个处在青涩初恋中的普通学生，还是已经经历了数次婚姻的名媛，都没有什么区别。

1. 学会正确认识自己的优势。好的爱情是势均力敌的，是两个自由灵魂的相爱，大部分情况下吸引对方的不是你的深情与讨好，而是你身上闪闪发光的优点。

2. 学会就事论事。当亲密关系出现了问题和矛盾，不要将矛头指向对方，更不要做无谓的人身攻击。

3. 留给双方足够的个人空间。无论是什么形式的亲密关系，都不可以对对方的生活无孔不入，要允许两个人有自己的生活圈子。

4. 关注自己的需求，建立自尊感。不要一味地迎合和追求趋同，而是要关注自己的感受，坚持自己的原则，与对方求同存异。

5. 学会在一个人的时候也能过得很丰富。不要认为只有另一半可以带给你快乐的生活，在恋人不在身边的时候，给自己多做生活计划吧。

"恋爱脑"其实并不可怕，但是一直拥有"恋爱脑"、以及"唯恋爱就是一切"的思想才是最可怕。

青春时，大多数人女生几乎都存在"恋爱脑"，为了所谓的爱情不顾一切，以为"有情饮水饱"，认为爱情是这个世界上最重要的事情。甚至也有女生会为了自己的爱情，不顾友情不顾亲情也不顾学业和前途，好似只有不顾一切的为了爱去付出，才能配得上爱情两个字，否则就不是真爱了。

可是，这样的思想也应该仅存于青春懵懂时。

成年后，女人应该要懂得，爱情绝对不是生命中最重要的事情，更不是一个人生命中唯一的事情。没有任何一个交往对象，值得你不顾一切去付出，而你也不应该为了爱情不顾自己未来。

最重要的是，女人要学会成长，要学会爱自己，更要学会失去后重新站起来，努力生活，正确的认识生活。

盲目信奉爱情，视爱情为一切，这样的人难以获得真正的幸福。

真正的幸福，除了有浪漫的爱情之外，也需要有正确的生活态度，以及自我独立的人格魅力。否则，即便你拥有了爱情，但你的生活只围着爱情或一个男人打转，这样的日子，又谈何幸福呢。

有的时候，冷静客观和理性，才是拯救自己的唯一出路。

无法正确认同自己，容易被伴侣牵着鼻子走，需要从别人那里得到爱和认同。女孩们最终不仅情感受挫，有的还人财两空，甚至丧命。

虽说爱情这种玄学，向来是冷暖自知的，但那些美好而长久的关系，往往都有一个共同特点：成熟和理智。

不是“卑微到尘埃里”，也不是“爱你胜过生命”，而是“自先沉稳，而后爱人”。

知乎上有个问题：除了长得好看，什么样的女生最吸引男孩子?其中一个高票回答罗列了几点：“目标明确，热爱生活，有自己的主见，会关心你，给你鼓励和建议。”

这恰如作家梁文道所说：“一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。”

爱情是锦上添花，不是救命稻草。“这个世界比你想象的要广阔、你应该跟你爱的人一起去看天大地大，而不是抱在一起相互取暖。”

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