长期吃安眠药有什么危害 如何正确服用安眠药
2023-01-11 【 字体:大 中 小 】
安眠药除了我们常说会令人产生药物依赖之外,长期吃安眠药还可能会出现其他不良后果,因此吃安眠药一定要遵照医生嘱咐,合理用药,那么,关长期吃安眠药有什么危害?如何正确服用安眠药?下面餐饮美食网小编来说说。
长期吃安眠药有什么危害
1、消化道的反应:几乎多有的安眠药都会导致胃肠功能紊乱,导致肠道蠕动减慢,使患者出现恶心、呕吐、腹胀、便秘、腹泻等症状。有研究表明,长期服用安眠药还可以诱发消化道肿瘤。
2、呼吸系统的抑制作用:研究表明,很多安眠药对呼吸系统有抑制作用。对于睡眠呼吸暂停综合征、慢性肺部疾病的患者应禁用。
3、对神经系统的影响:安眠药不仅抑制了大脑的兴奋活动,还抑制了大脑的其他功能,尤其是影响认知和记忆功能, 长期服用安眠药可使患者出现嗜睡、头晕、乏力、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝、健忘等症状。
4、对泌尿系统的影响:安眠药经过肾脏代谢,长期服用会增加肾脏的负担,出现蛋白尿、血尿等症状。
5、对心脏的影响:部分安眠药对人体的心血管功能产生一定的影响,有些甚至诱发心脏骤停,增加猝死的风险。
6、成瘾依赖性:长期服用安眠药的患者,如突然停药,可能会出现烦躁、心慌、大汗、坐立不安等戒断反应。
因此,需要使用安眠药应在医生的指导下服用。如能正确认识安眠药的作用、合理使用安眠药,可极大避免安眠药的不良反应,有效改善睡眠质量,提高整体生活质量。
如何正确服用安眠药
大部分失眠问题都是可以通过自身调节来缓解的,不一定非要服用安眠药,只有确诊为失眠症的患者才需要安眠药来辅助治疗,在服用安眠药前,要谨记以下几个原则:
1、不要随意服用安眠药
安眠药本身没问题,最怕的是患者随意服用安眠药,很多时候失眠,完全不需要服用安眠药就能入睡。最忌讳失眠患者随意用药,这是对自己不负责的表现。如果是初次或者是短时间内出现严重失眠患者,最好方法是通过医生诊断,再决定是否辅以安眠药进行治疗。
2、睡觉前半小时吃药
首先在心里预估一下,要睡眠多少个小时,明天起床大概时间,最好是睡前半小时吃药,不要太晚吃,以免第二天起不了床,或者就算起床后人也昏昏沉沉,没有精神。此外,如果服用的是短效型安眠药,药物作用时间非常快,如果吃完没有马上躺床睡觉,可能会出现梦游或者短暂失忆的副作用。
3、不要乱停药
很多患者经过一段时间的吃药,以为失眠已经治愈,就随意把药停了,这是万万不可的。随意乱停药可能会引起反弹性失眠,加重了失眠状况,通常医生建议逐次降低安眠药剂量和次数,摆脱药物依赖性。
4、特殊人群要小心使用
例如孕妇、老年人和肝病患者,建议服用低剂量安眠药,有些安眠药要经过肝脏代谢,可能会导致肝功能损害引起病情恶化,所以对于肝功能本身就不好的人来说,千万别随意使用。
怎么界定失眠
失眠的四个表现:
入睡困难:
30分钟内无法入睡;
睡眠维持困难:
入睡后会频繁醒来,且醒后30分钟内无法再次进入睡眠;
早醒:
早晨很早就会醒来,睡眠时间不能保证;
睡后不解乏:
虽然睡了一夜,但第二天起床后依然没有精神、不解乏。
连续3个月,每周3次以上出现四条中的任意一条,说明你可能患上了失眠症。
以上就是有关长期吃安眠药有什么危害,如何正确服用安眠药的介绍,想了解更多信息请继续关注。
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