不同地区关于坐月子的具体时间有所差异，而流产之后是需要坐一个“小月子”的，调养身体，以免留下病根，餐饮美食网带来流产后坐月子多久合适？流产后坐月子的时间。

流产后坐月子多久合适？

如果流产的时候胎儿是在4个月以内的，相对来说对于身体的伤害比较小，建议至少要休息半个月的时间;

如果流产的时候胎儿已经比较大了，超过了28周，那么这个时候的流产方式基本上就是引产，而引产基本上也相当于生了孩子，那么这个时候修养的时间基本上就是和正常的生孩子修养的时间差不多，一个月甚至是四十多天。

虽然在流产之后经过悉心的调养可以帮助身体恢复，但是在这里还是要提醒女性朋友们，如果说还没有做好怀孕的准备一定要做好避孕的措施，毕竟人流手术对身体的伤害还是非常大的，流产会造成子宫内膜薄，影响受孕甚至是会造成不孕。

同时还要注意，在流产后一定要调养好了身体以后再同房，否则会造成子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，还会有可能影响身体的恢复。

流产后怎么保养？

1、女性流产后应至少在床上静养3天左右，避免触碰冷水，保持室温，尽量让自己在一个相当温暖舒适的环境中休息。另外，要尽量减少洗澡的次数，缩短洗澡的时间。

2、流产后一个月内是禁止性生活的，注意保持外阴的清洁。

3、注意观察身体的异样，如果阴道出血时间超过一周，而且私处伴有异味，以及浑浊的液体出现，需要复诊。

4、流产对女性的伤害是非常大的，所以一年之内最好是不要再怀孕，以免伤害身体。建议避孕措施一定要做好。

清除恶露

女性朋友在流产后的前几天阴道会有流血的情况，这是因为人流后胎盘被剥离之后子宫壁上会有创面的出现，所以通常人流后阴道会有出血的现象出现。

另外，子宫内也会有淤血，是需要排出来的，这时候可以服用一些益母草，它具有活血的作用，可促进淤血的排出，缩短流血的时间，促进子宫复旧，有利于恢复。

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