心理游戏看清自我的游戏[心理游戏分享]
2023-01-11 本站作者 【 字体:大 中 小 】
·游戏目的·
检测你是如何看待自己的。
·游戏准备·
人数:不限。
时间:不限。
场地:室内。
材料:白纸、笔。
·游戏步骤·
1.给每人一张白纸,把纸纵向均匀地折叠成四部分,形成比“川”字还多一竖的折痕。
2.在第一列把以下各项一一写出,身高、体重、相貌、文化程度、性别、性格、人际关系、职业、配偶、家庭、收入、爱好、住宅面积、理想抱负……
3.在第二列的上方从左至右写上:真实的我、理想的我、别人眼中的我。
4.按照刚才列出的条目在第三列和第四列填上答案。具体填法有两种:
一种是竖填,也就是说,先一鼓作气地填出真实的自己的情况。比如你是一位男士,身高172厘米,体重65公斤,相貌中等,文化程度是大专……填完了第一竖列,你的大致情况就勾勒出来了。
然后再填右边的那一栏,就是“理想的我”,建议你也一气呵成。期望自己怎样,就大大方方地写出来,不必担忧它是否可行。比如身高,你希望自己高大如NBA球星,不妨就写个198厘米,还觉得不过瘾,填上222厘米也无妨。如果一个女士期望窈窕如模特,也可以大胆设想身高175厘米,体重48公斤。至于相貌,可大笔一挥写上“刘德华”或“凯瑟琳·赫本”。总而言之,你怎样想,就老老实实写出来。照此接着填第三栏。
另一种方法就是横填,将真实的我、理想的我、别人眼中的我三项对照着填。
游戏心理分析
做完这个游戏,你会发现,我们每个人对自己的评价和自己的理想之间,竟有那么大的差距。95%以上的人都嫌自己的个子不够高,太胖或太瘦,相貌不够俊秀,出身不是名门望族……归根到底一句话——世上有一些事情可以改变,也有一些事情不能选择。
一个敢于真正面对自我的人,才能冷静清晰地直面自己的缺点和优点,才能将自己真实的一面展示出来。这其实是一种心理态度,也是一个人的个人态度。态度是人们对某一种事物的评价和准备行动的心理倾向,含有认知、情感以及意向等方面。坦白面对自己的人,必定是一个敢于面对生活的人。
猜你喜欢
朱锐演的电视剧 朱锐新作酷爸俏妈霸道女上司
王菲和周迅的关系 两人关系图盘点分析
crocs属于什么档次鞋 crocs些是什么档次
cockney口红什么意思 cockney口红的含义
肌底液和精华液一样吗 肌底液和精华液是否相同
面霜和乳液的区别
蜜粉和散粉的区别
bb霜和cc霜的区别
怎么摘隐形眼镜
醋盐洗脸的正确方法是什么
如何自制蛋挞
肉火烧面怎么和面
奶茶几分糖好喝
过桥米线是哪里的?
面霜和乳液的区别
怎么摘隐形眼镜
粉饼和散粉的区别
冷烫和热烫的区别
高品质香水如何鉴别?用三步就可以解决
如何去除黑眼圈