很多宝妈都感慨生娃后脑子不好使了，忘性大了，很多东西都记不住了。比如：在客厅里想进厨房拿刀，到了厨房不知道要干嘛，非得再回到客厅站一会儿，才想起来再去厨房拿刀。那么一孕傻三年有科学依据吗?为什么会说一孕傻三年?下面餐饮美食网小编带来介绍。

一孕傻三年有科学依据吗

从科学来解释“一孕傻三年”有一定科学依据。这是因为，产前3个月女性体内荷尔蒙发现变化，激素孕酮上升，甲状腺水平却下降。所以，从怀孕后期很多女性就开始有健忘、思考能力下降的表现，但不是脑子出了问题。至于产后依然“孕傻”，一是因为产后短时间内激素还未完全消退。二就是产后带娃太累了。因为一个人的精力有限，每天脑子里装的东西也有限，如果带娃琐事太多，就会出现记性差的表现。

宝妈不是记性差是太累了

宝妈生完宝宝之后，会感觉记忆力明显下降。经常忘记给宝宝沏奶粉、换尿不湿，或者刚换了尿不湿三分钟不到又去换一遍。甚至怀疑自己是不是剖腹产打麻药，有了后遗症，就到医院问医生。结果医生说：“剖腹产用的麻药剂量很小，只是当时起作用，过后很快从体内分解，不会造成记忆力下降的。”然后，医生又一脸同情地补充道：“你不是记性差，而是太累了。很多顺产宝妈，也有这种情况。”

如何破解一孕傻三年

对于产后宝妈来说，“一孕傻三年”就像魔咒一样，很少有人能躲开。因为，我们是妈妈，宝宝的所有琐碎事情我们责无旁贷。但是，请记住：孩子是我们生的，但却不是我们一个人的，在自己累了、烦了、抓狂了，请想一想宝爸在哪里?

带娃辛苦，夫妻俩要相互体谅和配合，熬过带娃最艰难的三年，宝妈的“孕傻”就有望解除。这需要宝爸和其他所有家人的理解、体谅和支持。做为宝爸，不要一副大男子主义，一回家就窝在沙发聊天、打游戏，也要去带带娃、做做家务。而作为公婆，不要总指责儿媳这不好那不好，连娃都不会带，要去下手帮忙，给她一点力所能及的帮助。

一句“太累了”，真是瞬间戳中泪点。这是产后我听到最让我感动的话，因为在别人看来，女人生孩子、带孩子、学习当妈妈，是天经地义、自然而然的事，尤其全职带娃的宝妈，甚至被老公嫌弃不挣钱，“在家什么都不干，连孩子都带不好”。但没有多少人，真正体谅产后宝妈的辛苦。

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