现在很多人都比较追求母乳喂养，就连很多的明星妈妈都是给孩子母乳喂养的，不过母乳喂养真的有那么神吗，餐饮美食网小编就来说说母乳喂养的好处吧。

世界卫生组织建议，纯母乳喂养到宝宝出生后6个月。孕期去医院做产检时，也经常能看到一些母乳喂养的宣传。母乳喂养到底有什么好，值得被这样大力提倡呢?

母乳喂养的好处

先来讲讲母乳喂养对宝宝来说有什么好处。

1.满足宝宝营养需求

母乳中的营养成分搭配合理，适合宝宝消化吸收。而且母乳的质和量会随着宝宝的生长和需要发生相应改变，在6个月以内，纯母乳可以满足宝宝生长发育的所有营养需求。

2.提高宝宝免疫能力

母乳中还含有丰富的免疫蛋白、免疫细胞，能够帮助宝宝提高免疫能力、抵御疾病。母乳喂养的宝宝，出现中耳炎、呼吸系统疾病、消化系统疾病的概率会明显降低。

3.满足宝宝生理、心理需要

母乳喂养时，宝宝和妈妈的皮肤会频繁接触，也有助于增进母子感情。可以说，母乳喂养不光满足了宝宝的生理需求，还满足了宝宝的心理需求。

除了对宝宝有好处外，妈妈进行哺乳对自己也是有利的。

1.减少产后出血

宝宝吸吮乳头时产生的刺激，能促进催产素的分泌。催产素也称缩宫素，能促进子宫收缩，减少产后出血。

2.利于产后恢复

哺乳还能推迟产后月经复潮。由于月经没有来，妈妈体内的铁、蛋白质和其他营养物质得以储存，有利于产后恢复。另外，采用母乳喂养婴儿的妈妈比起使用非母乳方式的，减肥速度更快，效果更显著。

3.延长生育间隔

哺乳也能推迟排卵的恢复，有利于延长生育间隔。但这也不是说妈妈只要在哺乳期就不需要采取避孕措施了。

4.降低患病风险

哺乳还能降低以后患乳腺癌、卵巢癌等疾病的风险。