在产后月子期没有做好很容易出现一些产后后遗症。产后很多年轻女性会出现怕冷怕风的感觉。那么产后风湿是怎么回事?产妇产后风湿怎么办?下面餐饮美食网小编就来和大家说一说。

产后风湿是怎么回事?

传统上认为的“产后风湿”是妇女生产后，由于碰凉水或者吹凉风，出现的全身疼痛、乏力、怕风怕凉以及容易出汗等一系列症状。但是西医中并没有这个说法。

现代风湿病学中所说的风湿病主要包括类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、纤维肌痛症等疾病，与产后风湿的概念不同。

产后风湿的病因是由什么引起的?

1、没有保暖

孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。

2、房子阴潮

如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。坐月子时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

3、过早劳累

孕妇生产后，身体需要好好地休养，如果得不到充分的休息而过度操劳，可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。

4、洗澡水凉

孕妇在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得风湿病。

治疗产后风湿的注意事项

产后风湿病也称月子病”，—般很难治疗，—部分患者可转为类风湿病，而大部分患者可终身带疾，有人可从35岁开始，合并骨质增生，给患者带来艮大痛苦。所以，对产后风湿病的早期治疗十分重要。如何治疗产后风湿?有以下几点：

1、情志调养：身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

2、适当运动：慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。

3、饮食调养：多吃易于消化且又富含高营养的类食物，禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。

4、生活起居：产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。

5、服药护理：哺乳者注意药物副作用(包括中药)，毕竟是药三分毒，要特别注意。