有口臭的女性在月经会发现有加重的现象，这是会因为经期口臭是由血液带来的，另一方面经期会发生激素改变，口臭也会更明显，那么，如何改善月经期口臭的状况？接下来餐饮美食网小编就来说说。

月经口臭加重是怎么回事

1、经期口臭由血液携带而来

月经期间的口臭问题，通常被认为是血液携带来源的口臭。女性月经期间，子宫内膜坏死并脱落的过程中会产生口臭挥发性物质，这些物质进入血液会被带往肺泡，随气体交换而呼出，因此会出现口臭现象。

这与吃大蒜、洋葱和一些辛辣的调味品后体内消化，经血液带往肺部而发出短暂臭味一样。

2、经期激素改变，口腔细菌作乱

经期激素的改变，给口腔细菌提供生长、积极活动机会。月经期本身是体内一个复杂的生理变化期，雌激素会参与子宫内膜修复。

因为平时口腔黏膜上存在有大量雌激素受体，但是月经期内雌激素突然减少，导致口腔黏膜日常修复和抗御细菌的能力下降，口腔内细菌快速滋生，口臭更明显。但如果在月经期间保持口腔清洁，能够使经期口臭情况有所改善。

如何改善月经期口臭的状况

1、养成良好的口腔卫生习惯。

睡觉前刷牙是至关重要的，不管什么时候吃了黏性物质，必须要及时刷牙或者漱口。刷牙的时候也要顺便刷一下舌头，能够降低口腔中口臭气体的浓度，坚持使用牙线能彻底的清除牙齿缝隙里面的食物残渣。

2、坚持喝茶水。

茶水能刺激唾液的分泌，从而冲洗了口腔。茶水中含有的茶多酚能够抑制口腔中细菌的滋生，淡化了口臭气味。在医生指导下选择适合自己的漱口水，因为大部分漱口水里面会含有抗菌成分，能直接抑制或者杀死细菌。咀嚼口香糖的过程中能刺激唾液的分泌，防止出现牙菌斑，掩盖了口臭。

3、每年定期的去医院做牙齿检查。

定期做牙齿检查，每半年洗牙一次，能彻底的去除牙菌斑以及牙结石，当牙齿出现异常时要及时就医，以免延误最佳的治疗时间。若月经期口臭越来越严重，需要警惕其他疾病所引起的，应该去耳鼻喉科以及内科做进一步的诊断。

口臭暗示身体疾病

1、上呼吸道疾病

患有鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液，部分形成鼻涕，剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，当蛋白质分解后，就会产生腐败味。

2、糖尿病丙酮酸中毒

有些糖尿病患者出现酮症酸中毒前，口中会散发出酸酸的烂苹果味道。这是因为当一个人血糖超标，未加控制时，体内的脂肪分解，就会产生酮体，其中的α-酮戊二酸会发出这种味道。此时，患者需要及时就医，否则会有生命危险。

3、尿毒症

当肾病病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时，由于无尿，某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿臊味，这是病情趋于危重的信号。

4、胃病

反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放酸臭腐败的味道。通常在积极治疗胃病后，口臭能得到显著改善。

5、肺癌

肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，胸片检查一般能确诊;肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。

6、肝衰竭

肝衰竭时，肝脏代谢能力减弱，分解毒素的能力下降，导致血氨升高，使口中出现略带甜味的排泄物臭味，又被称为"死亡的气息"。体内某些支链氨基酸代谢能力减弱，还会导致烂苹果味。

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