这夏天一到，男性的一些弊端就显现出来了，尤其是打着男人味道旗号的脚臭啊。对于香港脚拥有者来说，那可真是二里外脱鞋万物俱静，十里外脱鞋鸡飞蛋打，百里外脱鞋窒息高手，生不如死，老泪纵横。甚至夏天都不用驱赶蚊子了，直接熏跑了。可是你们知道吗，单从生理角度上来说，这么多年来被单独冠以脚臭的男人，实际上还没有女人的臭，而且还不是一星半点！

脚为什么会臭

不难发现，脚臭的人都有一个共同的特点就是汗脚，这也是导致脚臭的一个致命因素。所以到了夏天脚臭这个问题也会更加明显。我们人身上手掌和脚掌是汗腺最多的部位，非常容易出汗，但是我们的双手处于通风的外界，出的汗能够快速蒸发掉，但是脚就不行了，因为要行走我们不得不穿上袜子穿上鞋，这样就造成了一个封闭、不通气的环境。

所以脚部就会长时间处于一个潮湿的环境当中，这也就给细菌滋生提供了有利条件，如果不能及时清理的话，你的脚皮就会成为它们繁殖的基石，它们会分解皮肤的角质层和汗液中的尿素、乳酸等。不但如此它们还会在脚上吃喝拉撒，代谢产物混在一起，就产生了刺鼻的臭味，甚至还会产生瘙痒疼痛的感觉。

为什么女生要比男生更脚臭却闻不出来？

或许脚臭一直是男性被嘲笑的地方，但是按照理论上来说，女生的脚是比男生要臭的，而且还是臭6倍以上。科学家们为此还做了实验，让穿着皮鞋和袜子的男性与穿着皮靴长筒袜的女性在相同的时间下正常工作和生活，研究发现，在全天的时间里，男性脚底细菌的平均繁殖率大约在400%，而女性则在2300%左右，可见女性脚部细菌的增长速度是男性的六倍。

按照实验数据来说的话，女性的脚就是要比男性的臭，可为什么却闻不到呢？其实这个就和个人习惯有关了，对大多数的女性来说，自我的卫生意识还是很好的，意识到脚出汗了就会脱鞋晾一晾，或者说为了保持透气性干脆就不穿袜子了，鞋子也换成了拖鞋或凉鞋。每天会泡脚，换袜子等，以此来消灭残留在身上的细菌，让其无路可逃。

而一些相对懒惰的男性就是另一番画面了，袜子可能穿了一周还在战斗，也不爱洗脚，这细菌就像找到了天堂一般，逐渐把这当成了老巢，也许就在你不洗脚的这几天里，细菌已经繁殖了无数的后代，如此的恶性循环定会导致你的脚上、袜子上还有鞋里充斥着细菌和细菌的产物，脚不臭才怪呢！

女性穿上丝袜后脚更容易臭

或许这个话题对不少的男性来说是一个不小的打击，因为在你们眼中的黑丝、白丝大长腿女神脱下鞋后没准会给你熏得直翻白眼。丝袜看起来很薄很透气，穿上也很凉快，但是只要被穿进了鞋里可就不一样了。

不仅不容易透气，反而会更容易滋生细菌，产生更重的异味。这也是为什么穿丝袜的女性更愿意脱鞋晾脚的原因了。难道细菌也有喜欢丝袜的癖好？

这是因为丝袜都是化纤材料，这种材料对水的吸收能力很差，细心的你有没有发现过泳衣的材料和丝袜的材料很相似，就是利用了它们不吸水的性质，所以产生的汗没有地方排出，只能在足下慢慢积累，从而给细菌繁殖创造了有利条件，这就是穿丝袜更容易脚臭的原因。

棉袜比丝袜更健康

棉袜的吸水能力大家是有目共睹的，并且吸进去水之后水不容易再释放出来，这还要归功于纤维素上的羟基，材料的吸水能力就是取决于羟基的数量，棉袜上的羟基数量要远高于丝袜上的，这也就是丝袜吸水能力没有那么强的原因。

此外还有很重要的一点就是，棉袜中的纤维是一种中空的结构，就像是导管一般，棉袜从脚底吸收进来的汗液可以通过这种特殊的构造转移到其他部位。

所以只要你不进行剧烈运动的话，脚底产生少量的汗液就可以通过袜子挥发到空气中从而让脚部更加干爽舒适。而丝袜既没有吸水的能力，也没有转移水的能力，所以我们说棉袜要比丝袜更健康。

如何预防脚臭？

说了这么多那我们平时该如何预防脚臭呢？对于男性来说，要保持个人的卫生，勤换袜子和鞋子，在进行体育运动之后要及时清洗脚部，其次要多穿透气性较好的鞋子，如果能将换下来的鞋子放在阳光下暴晒最好，这样可以杀死细菌防止感染脚部。

在饮食上也要相对注意，尽量少吃辛辣刺激性的食物，如生姜、大葱、大蒜等，这些食物不光会臭下面还会臭上面。对于在夏天喜欢穿丝袜的女性来说，也有一个应对的小妙招，就是当脚底出汗时，用酒精湿巾或有杀菌作用的湿巾擦拭脚底，再等脚部晾干后穿回鞋子，这样就能有效防止细菌的滋生。

对于大众群体来说，也可以用一些杀菌的喷雾，出门或回家时喷喷鞋子和袜子。这一点日本人就做得很好，他们在许多场合都喜欢脱鞋，所以对于脚部的卫生也是十分注意，他们很喜欢往鞋里喷一些抑菌的喷剂，比如纳米银喷雾，这种喷雾就是用银离子对细菌的抑制杀伤作用来防治脚臭的。

身体发肤，受之父母，每个人的身体条件和身体状况各不相同，所以脚出汗，脚臭都是人之常情，并不应该遭受冷眼对待。但同时脚臭也是完全可以避免的，并不是顽固性疾病，如果明知道不爱干净、懒惰会造成脚臭，还没有自知之明去面对解决的话，那就是自身的问题了，不光是脚臭，很多身体上的毛病大多是由于懒惰造成的，所以平时还是多勤快一点，干净一点！