中国武术博大精深，流派、门类繁多。醉拳（包括醉棍、醉剑）就是百花园中得小小一朵。

　　在古代，武术或功夫是战争、搏斗中战胜敌人、保存自己的身体技能。醉拳也是一样。醉拳的初始动机并不是像我们在影视作品中看到的那样是为了“好看”。这是因为，在影视这种事物出现之前，醉拳这种功夫就已经出现了。

　　一般给人的感觉，似乎喝酒会耽误事。这是因为酒醉会麻痹神经，造成反应迟钝，甚至有时会不省人事，一塌糊涂，不能正常做事。可是为什么醉拳却还是非常有效呢？这首先是因为，所谓醉拳，酒是可喝可不喝的。而且在古代，可能也是因为酒的度数比现在的低，喝酒很难喝醉成现在的程度。可能很多时候即使喝多，也正好喝到“酒壮英雄胆”，“李白斗酒诗百篇”，“自古圣贤多寂寞，只有饮者留其名”，以及正好能打醉拳的程度。

　　事实上，醉拳能够非常有效发挥一个人的功夫水平，除了上述因素外，更重要的还在于醉拳在“醉酒打拳”经验中总结出来的套路。这套路也就可以使人不喝酒也可以有效地打醉拳。

　　生理学和心理学研究成果告诉我们，疾病、遗忘等，很多情况起因于焦虑、紧张和紧张积累。因此，催眠术可以治疗一些心理疾病，也可以通过催眠术恢复记忆。人们清醒状态会迷路，但是在梦游时却不会迷路，甚至在迷路时通过进入梦游状态会找回迷失的路。学游泳的人，越紧张越往水里沉。恐高症，越恐惧就会越容易失足。没喝酒的人摔倒比喝醉酒的人摔倒，更容易受伤（在一定限度内）。“不经意”的学习，比当作任务的学习，学习效果更好。紧张的积累会形成压抑，解除压抑会释放能量。

　　醉拳的原理与此类同。醉拳状态是形醉意不醉（没有醉到“耽误事”的程度），运动时可以连续性地释放动作的紧张度，使身体动能时刻处于“全方位”势能起点或势发常备状态，可以把自身运动势能与重力势能融合叠加在一起，并产生共振，每时每刻既处于“收势”状态，也处于“发势”准备状态。运动中，你就势起势，借力打力，并以醉形醉态迷乱对手，时刻占据主动，使对手难以捕捉你的动能方位。

　　如果我们清除掉影视作品中醉拳的表演成分，其内核或主干，其实就是动态的“陀螺仪”。因此，你自身额外做的功会相对降低，节省体力。在强健体魄的基础上，熟练掌握技能，手疾眼快，你便可以战胜对手。