哺乳期妈妈在喂奶的时候很容易出现乳头破损的情况，也就是所说的乳头皲裂，这种感觉特别难受，会让宝妈疼痛难忍，影响喂奶，那么，哺乳期乳头皲裂怎么喂奶？乳头皲裂怎么护理呢？接下来餐饮美食网小编就来说说。

哺乳期乳头皲裂怎么喂奶

1、单侧乳头皲裂

如果宝妈是单侧乳头皲裂，可能是因为宝宝饥饿时刚开始吸奶时用力较大造成的，可以先让宝宝吮吸乳头完好的一侧，再吸皲裂侧。吸皲裂侧时，吮力就会减缓而减轻痛楚。

2、双侧乳房皲裂

可让宝宝先吸吮较轻一侧，同时注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势。哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁。

乳头皲裂护理方法

1、乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿毛巾热敷，并轻轻按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝宝的口腔衔接。

2、喂奶时先吸吮健侧乳房，如果两侧乳头都有皲裂，先吸吮较轻一侧，一定注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。

3、喂完奶用食指轻按宝宝的下颌，待宝宝张口时趁机把乳头抽出，切忌生硬地将乳头从宝宝嘴里抽出。

4、每次哺乳结束后挤出一滴乳汁涂在皲裂乳头的表面，或用熟的植物油涂抹(即将花生油烧开后置于干净瓶内，用时以棉签涂乳头)，或涂一层红霉素眼药膏，即可使皲裂乳头很快愈合。

5、裂口疼痛厉害时暂不让宝宝吸吮，用吸奶器及时吸出奶水，或用手挤出奶水喂宝宝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。

6、如果皲裂经久不愈或反复发作，轻者可涂小儿鱼肝油滴剂。

如何预防乳头皲裂

1、内衣选择：很多宝妈在哺乳期，一般很少穿内衣，走路时会和衣服发生摩擦，产生不适。所以，哺乳期的宝妈，在平常生活中，可以选择一些比较宽松的纯棉内衣，减少摩擦。

2、哺乳前的准备：宝妈喂宝宝吃奶前，先清洗一下乳房，最好用热毛巾敷一下，加速血液循环，促进乳汁的分泌。同时也可以适当的按摩一下，提前让乳房有个适应阶段。

3、正确含接：哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处，婴儿吃奶省力，也达到了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法。

4、控制哺乳时间：每次喂奶时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且婴儿口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。

5、喂奶完毕，一定要待婴儿口腔放松乳头后，才将乳头轻轻拉出，硬拉乳头易致乳头皮肤破损。

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